GRANADA, 28 Abr. (EUROPA PRESS) -
Un equipo de científicos de la Universidad de Granada (UGR) ha demostrado que un simple programa de ejercicios de estabilidad lumbopélvica, pilates terapéutico, realizado durante ocho semanas, mejora notablemente la condición física relacionada con la salud de pacientes que han sobrevivido a un cáncer de colon.
Además, su trabajo revela que este programa reduce la circunferencia de cintura en supervivientes de cáncer de colon, y es también una intervención factible para mejorar el control de la musculatura profunda abdominal.
Esta investigación, que publica la revista 'Medicine & Science in Sports & Exercise', realizó un estudio experimental controlado randomizado con 46 supervivientes de cáncer de colon (el 35 por ciento de ellos, mujeres) que se asignaron a dos grupos: 'Co-cuídate' (que asistieron al programa de ejercicios de estabilización lumbopélvica) y 'Cuidados habituales' (que recibieron los cuidados habituales).
El programa 'Co-cuídate' se desarrolló durante ocho semanas, con una frecuencia de tres veces por semana. La variable principal fue la fuerza isométrica abdominal medida mediante el denominado 'test de flexión de tronco'. Las variables secundarias fueron la fuerza de tronco isométrica, la capacidad funcional, la flexibilidad de miembro inferior, el peso y variables antropométricas, informa la UGR en una nota.
Las valoraciones se llevaron a cabo antes del inicio del programa, al finalizar éste y tras seis meses de seguimiento por un miembro del equipo de investigación entrenado y con más de cinco años de experiencia en pacientes con cáncer. La adherencia al programa 'Co-cuídate' fue alta (88,36 por ciento), con apenas alguna molestia en las primeras sesiones del programa.
Como explica la autora principal de este trabajo, la investigadora del departamento de Fisioterapia de la UGR Irene Cantarero Villanueva, "los resultados nos muestran que un programa de estabilidad lumbopélvica es seguro en estos pacientes y conlleva numerosos beneficios". "Los supervivientes de cáncer de colon que participaron en el programa 'Co-cuídate' mostraron mejorías en la fuerza isométrica abdominal, la capacidad funcional, la flexibilidad y la circunferencia de cintura en comparación con el grupo control de supervivientes de cáncer de colon, que recibió los cuidados habituales", ha indicado.
Por tanto, el programa diseñado en la UGR y basado en ejercicios de estabilización lumbopélvica "es una buena estrategia para mejorar la condición física relacionada con la salud y reducir la circunferencia de cintura en supervivientes de cáncer de colon, mostrándose además como una intervención factible para mejorar el control de la musculatura profunda abdominal y la condición física relacionada con la salud".
