SANTANDER, 30 Jul. (EUROPA PRESS) -
El inicio de la menopausia en Cantabria se sitúa en los 53,1 años, casi cuatro años más tarde que en la media en España, que es a los 49,3 años. Además, las mujeres en esta etapa de la vida presentan sobrepeso u obesidad en un 37,4% de los casos en Cantabria, frente al 48,3% en el conjunto del país.
Así se desprende de una encuesta llevada a cabo en farmacias de toda España, con la participación de farmacias de Cantabria que han encuestado a 147 mujeres, y que ha desvelado también que el 92,1% de las cántabras en edad menopáusica no sigue la dieta mediterránea, y el 20,4% presenta problemas de salud altos o severos, como presencia de síntomas vasomotores --sofocos o sudoración entre otros--, además de sequedad en la piel, retención de líquidos o problemas de sueño.
Estos son algunos de los datos presentados en el marco del Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico 5, centrado en la educación nutricional en la menopausia.
El vocal de Alimentación del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Cantabria, Ricardo Gómez Fernández, ha presentado las principales conclusiones del estudio, afirmando que el sobrepeso y la obesidad constituyen "un problema de primer orden" en la sociedad, y en especial entre las mujeres en etapa perimenopáusica y postmenopáusica.
Aunque el 53,7% reconoce tomar suplementos y complementos nutricionales --calcio y/o vitamina D, fitoestrógenos, entre otros--, para prevenir la aparición de síntomas asociados a la menopausia, la mayoría (el 92,1%) no sigue la dieta mediterránea a pesar de los beneficios demostrados que puede tener en esta etapa de la vida.
Para el vocal de Alimentación, se trata de un hecho a corregir, ya que una correcta alimentación y unos hábitos de vida saludables ayudan a evitar "a un gran número de mujeres" contraer osteoporosis, reumatismos, enfermedades psiquiátricas, etcétera, y por tanto contribuirán a mejorar sus condiciones de salud.
El 26,5% de las mujeres que declararon ser fumadoras y un 28,5% exfumadoras, y el 47,6% reconocieron padecer alguna patología crónica, destacando la hipertensión arterial en un 15,7% de los casos.
En cuanto a la calidad de vida, un alto porcentaje de mujeres tenía una valoración subjetiva de su estado de salud como bueno, aunque el 3,4% presentaba un nivel alto o severo de síntomas de la menopausia. Los síntomas que con mayor porcentaje se notificaron como severos fueron la sequedad de piel, el insomnio y la retención de líquidos.
La presidenta del Colegio Oficial de Farmacéuticos, Marta Fernández-Teijeiro Álvarez, ha destacado la gran labor que han llevado a cabo las farmacias cántabras "asesorando a las mujeres en hábitos dietéticos y estilos de vida saludables que ayuden a mantener un buen estado de salud". Todo ello ha sido posible, ha recordado, "gracias al potencial en labores de salud pública que tiene la red de farmacias y los farmacéuticos".
