COMUNICADO: Calibrar cuerpo y mente en pos de una vida más saludable

 
Consulta el estado del tiempo
Consulte el estado del Tráfico y del Tiempo para estos días >>
Consulta el estado del tráfico
Contador

COMUNICADO: Calibrar cuerpo y mente en pos de una vida más saludable

Pixabay
PIXABAY
Actualizado 30/11/2016 13:01:59 CET

· La alimentación y el entrenamiento físico: claves para mejorar tu salud

Madrid, a 30 de noviembre de 2016.- La salud es lo más importante que tenemos: la vida de un ser humano se debe a ella, y es por esto que debemos cuidarnos en la medida de lo posible, en pos de una vida mucho más plena y feliz. Evidentemente, todos caemos enfermos en algún momento de nuestras vidas: la naturaleza evoluciona, y nuestro sistema inmunológico lo hace con ella, pero evidentemente no estamos hablando de un simple catarro, dolor de cabeza o un corte superficial que se pueda curar ingiriendo nolotil: hay enfermedades mortales que pueden acabar en un suspiro con todos nosotros, y si bien no depende de nosotros que se reproduzca un cáncer en nuestro organismo, sí que se conocen posibles causas del mismo, y es nuestro deber evitarlas.

Y es que prácticamente gracias tanto a la ciencia como a la medicina, hoy en día se conocen todo tipo de soluciones reales mediante las cuáles poder mejorar, tanto a nivel saludable como a nivel estético: desde operaciones de cirugía complejas hasta un método mediante el cual poder hacer crecer tu barba con minoxidil barba, o volver a implantarte pelo en la cabeza. Lo que está claro es que si buscamos mantener nuestro organismo sano al máximo posible, tenemos que seguir una dinámica que mezcle Nutricionyrendimiento así como una alimentación saludable. Esa es la combinación perfecta.

Otro medio igual de efectivo, o cómo curar tu cuerpo a través de la mente

Aunque a veces, la cura de salud no tiene que ver con el estado físico de una persona, sino todo lo contrario: más bien con la mente. De hecho, multitud de problemas tan típicos como bien puede ser la ansiedad, dolores de cabeza, insomnio, etc. Suelen ser propiciados por el exceso de estrés y preocupaciones internas, y eso la mente lo acaba por expresar de la única forma que puede, la cual es reconocible a través del cuerpo, como es evidente.

La expresión en el rostro, un "tic nervioso" o costumbres como el crujir de los dedos o comerse las uñas denotan un alto nivel de estrés, el cual aprieta al cuerpo para que lo libere mediante actos de intensidad prolongada como los expuestos con anterioridad.

Para poder tratarlo de forma efectiva, no es necesario tan siquiera el medicarse: normalmente basta con acudir a un psicólogo de Madrid (o en la ciudad que vivas) el cual te ayude con terapia y algunos consejos metódicos. Hemos puesto este ejemplo ya que los mejores profesionales en este campo están como es evidente en la capital, y entre ellos destaca Gerardo Castaño Recuero, un afamado psicólogo más que contrastado en su campo y que ha ayudado a cientos de personas.

Distintas vías mediante las cuáles poder mejorar tu vida a nivel saludable, y que todas conducen a una misma meta: la de sentirse bien consigo mismo.

 

Para más información

Empresa: OlimpoMarketing

Autor: Pedro Fernández

Mejora la comunicación de tu empresa con Europa Press Comunicación

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros, puedes ver nuestra política de cookies -
Uso de cookies