COMUNICADO: Deporte y salud: dos conceptos que suelen ir de la mano

Deporte y salud
FREEPIK
Actualizado 13/03/2017 13:22:00 CET

Madrid, 13 de marzo de 2017.-

Tópico entre los tópicos, la relación y unión entre deporte y salud siempre ha sido uno de los temas más comentados, asociando estos dos conceptos en numerosas ocasiones. Aunque las evidencias del nexo entre ambos han sido patentes desde hace mucho, no ha sido hasta los últimos años cuando ha comenzado a tomarse más en serio todo lo relacionado a la salud y el cuidado del cuerpo, en parte por los excesos a los que la sociedad se está viendo expuesta en esta época en la que vivimos.

   

Nos encontramos en un momento en el que los porcentajes de obesidad y sedentario no dejan de crecer, poniendo en relevancia que hay algo que no marcha del todo bien en buena parte de las culturas (occidentales, principalmente). La expansión de las cadenas de comida rápida, junto con mayores comodidades para evitarnos realizar todo tipo de esfuerzos, así como lujos y medios de ocio que no incitan al movimiento son sólo algunos de los factores que están siendo determinantes en los últimos años para que este problema comience a suponer una seria preocupación para muchos de los países desarrollados de la actualidad.

   

Es por eso que hoy en día es más necesario que nunca comprender el binomio deporte-salud y todo lo bueno que esto implica, impulsando su práctica y consiguiendo despertar el interés de los millones de personas cuyos hábitos de vida podrían mejorar mediante la aplicación de unas sencillas rutinas. La realización de cualquier tipo de actividad física, junto con una correcta gestión de la dieta, puede ofrecernos resultados espectaculares en un periodo muy corto de tiempo, tan sólo hemos de poner de nuestra parte.

   

Cuidar nuestro cuerpo no es caro

   

Uno de los factores que más invitan a no esforzarse por cuidar nuestro cuerpo es la creencia de que proporcionar a nuestro cuerpo lo que necesita en cada momento es caro y costoso de poner en práctica, aunque no hay nada más lejos de la realidad. Ciertamente, supondrá poner en juego una serie de actitudes diferentes a las que mostramos cuando no mostramos ningún interés por nuestra salud, pero eso no quiere decir que vaya a ser más caro o incómodo. Al contrario, lo caro, a la larga, será el no haber aplicado los cuidados necesarios cuando pudimos hacerlo.

   

SI bien es cierto que Internet nos brinda ahora muchas oportunidades para distraernos y dedicar más tiempo al ocio y menos al deporte, también lo es que en la Red podemos encontrar muchas buenas páginas web que nos ayudarán a cuidar de nuestra salud de una forma mucho más efectiva. De hecho, a través de las tiendas virtuales podemos acceder a opciones tales como una farmacia online, con un catálogo mucho mayor que una tradicional, y a través de la cual poder adquirir nuestros productos de nutrición y otros ámbitos. Un ejemplo de ello es Farmaciasdirect, una web en la que realizar nuestras compras referidas al ámbito de la salud con garantías y desde nuestro ordenador o móvil, ahorrándonos un tiempo que podemos invertir en nuestro cuidado personal.

   

El ciclismo, entre los deportes favoritos

   

Cuando se trata de comenzar a incluir algo de actividad física en nuestro día a día, son muchas las opciones que podemos encontrar a nuestra disposición en función de nuestros gustos y preferencias. Desde los populares gimnasios hasta la moda del running, pasando también, cómo no, por el tradicional ejercicio en casa. Sin embargo, uno de los deportes que más adeptos está ganando en la actualidad es el ciclismo en todas sus variantes, debido a la gran comodidad que nos ofrece este frente a otros de los usuales. Mediante la práctica de ciclismo podemos acceder a un sinfín de rutas, combinar el estar sentado con practicar ejercicio y un menor esfuerzo -en los comienzos, al menos- que actividades como salir a correr.

   

Es por eso que, además de las tiendas de bicicletas, las dedicadas a la venta de accesorios de todo tipo para ciclistas han visto incrementadas sus ventas en los últimos años. Y es que si algo tiene el ciclismo es lo adictivo que resulta una vez que se comienza a practicar con regularidad. Entre lo más adquirido, por supuesto, no podría faltar el típico maillot de ciclismo. Un maillot de ciclismo es la indumentaria perfecta para los más aficionados a este deporte, que necesitan un extra de confort en su práctica habitual. En un primer momento, cuando comencemos a practicarlo, quizá no sea necesario un maillot de ciclismo, pero sin duda será una muy buena compra si somos ya ciclistas avanzados.

   

De igual manera, hay que tener en cuenta otros accesorios que pueden hacernos más cómoda la práctica de la actividad, como estas ofertas de buff para ciclistas. Si residimos en lugares donde las temperaturas son bajas, es probable que estemos deseando pillar al vuelo algunas de estas Ofertas de buff para ciclistas, a través de las cuales poder obtener equipamiento profesional a un precio relativamente bajo. Por descontado, estas ofertas de buff para ciclistas no son para todo el mundo, sino para aquellos que realmente tengan necesidad de hacer uso de este tipo de productos tan característico.

   

Cuando la salud nos abandona

   

Bien sea por el transcurso de la edad o por algún tipo de problema puntual o enfermedad, hay momentos en los que gozar de una buena salud no es posible. Los impedimentos que esto puede traer asociado son muchos, desde simples malestares hasta la imposibilidad de movernos de la cama durante un periodo prolongado de tiempo.

   

Para estas últimas situaciones, aquellas que cuentan con un factor de gravedad más elevado, debemos saber que existen servicios de atención hospitalaria de lo más avanzados con el fin mitigar nuestros problemas al máximo posible. Hoy en día podemos disfrutar de opciones como el baño en cama, proporcionando la limpieza necesaria necesaria en cada momento ocasionando as menores molestias posibles. Gracias a este tipo de opciones el realizar las tareas más básicas ya no supone un impedimento en los casos graves, algo que era impensable hace unos años, donde no se disponía de ventajas como el baño en cama ni otras similares.

Emisor: Promonet SL

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