Que tu pareja vigile y controle tu móvil y redes sociales no es sinónimo de amor y preocupación por ti. Es el primer punto del decálogo que, con el objetivo de detectar, prevenir y combatir el maltrato, ha lanzado la Federación Nacional de Asociaciones de Mujeres Separadas y Divorciadas (FNAMSD), con más de 40 años de lucha por la igualdad de la mujer y la erradicación de la violencia de género. Un decálogo que pretende que las mujeres sean capaces de detectar indicios de abuso y maltrato, así como intentar ofrecerles algunas pautas para poder combatirlo desde el minuto uno.
Tal y como asegura Ana María Pérez del Campo, presidenta de la FAMSD, "es fundamental hablarle a la mujer sobre su autoestima, independencia y libertad. E insistirle hasta que se lo crea de verdad".
1. Si tu pareja vigila tu móvil y tus redes sociales te está controlando, no preocupándose por ti.
2. Los celos no son sinónimo de amor, sino de control, abuso y desconfianza. Tener una pareja no te impide tener otros amigos.
3. Nadie puede decirte qué debes llevar puesto, con quién debes ir o cómo debes actuar, eres adulta para tomar tus propias decisiones, sabes si algo te queda bien o no. Tu pareja no está en posesión de la verdad, lo que tú opines es lo que importa.
4. Eres dueña de tu vida y de tu tiempo, no permitas que nadie lo organice por ti.
5. No te fíes de aquella pareja que te hace pensar que es perfecto, nadie lo es. El príncipe azul no existe.
6. Si te insulta una vez lo hará dos, y lo hará tres, y llegará un punto que será la forma habitual en la que te hable. Las agresiones físicas son sólo un paso más en una relación de abuso. Un insulto no es una broma, es maltrato.
7. Tonta, loca o manipuladora también son insultos y faltas de respeto. Dale la importancia que tienen.
8. Las faltas de respeto, no tienen cabida en una relación de pareja. El respeto es consideración, valoración y amor.
9. Si tu pareja no te ayuda a crecer como persona y como profesional, es que no está buscando tu felicidad y por tanto no le importas.
10. Si él limita tu libertad, te impide ser tú misma.
Texto de la Federación Nacional de Asociaciones de Mujeres Separadas y Divorciadas por el Día Internacional contra la Violencia de Género que se celebra el 25 de noviembre.
