Aviso: Esta noticia tiene más de un año. Última actualización: 17/02/2010 12:59
La dispensación de preparados de plantas medicinales para el insomnio aumentó en los últimos meses en las farmacias de Mallorca debido a la crisis, según datos recogidos por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), que apunta que uno de cada dos españoles tiene problemas ocasionales para dormir y uno de cada cuatro ha utilizado plantas medicinales para combatirlo.
Según informó el INFITO en un comunicado, las principales causas que provocan la falta de sueño son los problemas familiares, laborales y de salud, pero la situación económica cada vez provoca más dificultades a la hora de dormir.
"Hemos recogido información de farmacias mallorquinas y nos han comentado cómo las consultas sobre plantas medicinales para dormir se han incrementado con la crisis económica", destaca la consultora de INFITO en Baleares Maria Antonia Amengual, quien añade que el archipiélago "es la comunidad autónoma donde más plantas medicinales se consumen de toda España, lo que se debe en gran medida al turismo alemán, con gran tradición en el consumo de fitoterapia.
En el caso del insomnio tanto foráneos como mallorquines buscan soluciones naturales que no creen dependencia ni efectos indeseados y que tengan la misma eficacia que los medicamentos de síntesis, como la Amapola de California, la Valeriana y la Pasiflora".
Un 16 por ciento de españoles consume psicofármacos (lo que representa 96 millones de envases al año), y de ellos un 12 por ciento lo hace sin tener ningún trastorno de ansiedad, depresivo ni mental, según datos de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS). Este tipo de fármacos pueden crear dependencia y tener efectos secundarios, según la SEAS, a diferencia de lo que ocurre con los preparados de plantas medicinales de dispensación farmacéutica.
DESEMPLEADOS CON ANSIEDAD
Según la SEAS, los desempleadas tienen dos veces más posibilidades de sufrir ansiedad que quienes trabajan. En este sentido, la revista American Journal of Public Health publicó un estudio el pasado mes de octubre de la Universidad de Miami que confirma que estar desempleado mientras se busca trabajo causa ansiedad y depresión, síntomas que se agravan cuanto más dura el desempleo.
A los trabajadores por cuenta propia les provoca insomnio el miedo al paro y los problemas laborales, mientras que a las amas de casa lo padecen más por los problemas familiares y de salud. Las mujeres tienen más dificultades para conciliar el sueño que los hombres y la franja de edad en la que más casos de insomnio se registran es entre los 40 y 49 años. La encuesta realizada por INFITO refleja que a las mujeres les preocupa la familia, la salud y los problemas físicos. Por otra parte, a los hombres les quita más el sueño los problemas familiares y laborales.
"En la farmacia disponemos de preparados de plantas medicinales de reconocida eficacia que ayudan al insomnio transitorio", explica Amengual. Así, "la amapola de california resulta muy eficaz para aliviar la ansiedad y conciliar el sueño, la pasiflora es capaz de prolongar las fases del sueño profundo y evitar los despertares nocturnos y la valeriana se utiliza desde la antigüedad para tratar las alteraciones del sueño".
Otras plantas indicadas en el tratamiento del insomnio son la tila, la lavanda, el lúpulo, la melisa o el espino albar, entre otras. En cualquier caso, los expertos recomiendan que el uso de estas plantas se haga como preparados farmacológicos, de dispensación farmacéutica, con todas las garantías de eficacia y seguridad que proporciona un registro de medicamento.