El 74 por ciento de los riojanos practica deporte más de tres veces a la semana

Bicicleta gimnasio
Foto: IFEMA
Actualizado 31/08/2014 9:49:09 CET

LOGROÑO/ MADRID, 31 Ago. (EUROPA PRESS) -

   El 74 por ciento de los riojanos practica deporte más de tres veces a la semana, según el Estudio sobre la percepción del estado de Bienestar de la población española, llevado a cabo por Micebrina y la consultora Nielsen. Además de los riojanos, los vascos, navarros y aragoneses son los que más deporte practican.

   Este estudio señala que el 38 por ciento de los españoles realiza deporte habitualmente, siendo el porcentaje mayor entre los hombres (44 por ciento) que entre las mujeres (33 por ciento).

   El trabajo, en el que han participado más de 970 personas de entre 25 y 60 años de toda España, también revela que el motivo mayoritario por el que se hace ejercicio es mejorar el estado físico (77 por ciento), siendo algo superior en el tramo de edad comprendido entre los 35 y 49 años (81 por ciento) e inferior en el tramo de 25 a 34 años.

   El 45 por ciento de los individuos que practican deporte declara hacerlo tres veces a la semana. El 18 por ciento todos los días, siendo los hombres los que más llevan a cabo esta rutina.

   Y si el 74 por ciento de los riojanos, vascos, navarros y aragoneses declaran realizar deporte más de tres veces a la semana, los menos deportistas son los valencianos y murcianos (51 por ciento) y los catalanes (58 por ciento).

   El resto de comunidades se mueven entre el 64 por ciento y el 68 por ciento de práctica de tres a siete días por semana, y en Cataluña y Extremadura es donde menos deporte se hace a diario.

EL 35% DE LOS DEPORTISTAS VA AL GIMNASIO

   De todos los deportistas, un 35 por ciento va al gimnasio, el 48 por ciento lo hace por desconectar del trabajo, el 30 por ciento para ocupar su tiempo libre, y el 12 por ciento para ver a los amigos o divertirse. En Cataluña, como excepción, se considera como motivo principal ocupar el tiempo libre. En contra de los tópicos, únicamente un 1 por ciento de los españoles lo practican para ligar.

   Por otro lado, los resultados del estudio revelan que el 62 por ciento de los deportistas realizan deporte al aire libre, de los cuales un 55 por ciento lo hacen por estar en contacto con la naturaleza, un 31 por ciento para que les de el aire y un 10 por ciento por no pagar gimnasio.

   Dentro de los deportes al aire libre, el 'running' es el que más se practica (54 por ciento), habiendo escasa diferencia entre hombres y mujeres. Está seguido del senderismo, 'treking' y escalada (48 por ciento), y de la bici, patines, y 'skate' en un 39 por ciento.

DOLOR ARTICULAR, UNO DE LOS FRENOS A HACER DEPORTE

   El principal inconveniente de hacer deporte es que quita tiempo para hacer otras cosas (39 por ciento), seguido del dolor articular (30 por ciento) o que abre el apetito (24 por ciento). Por su parte, el 22 por ciento declara que no realiza ejercicio porque requiere una inversión.

   Para combatir el dolor articular, el 61 por ciento de los encuestados declara que evita forzar las articulaciones, el 18 por ciento opta por tomar todo lo que le dan en farmacia (esta aceptación de la recomendación farmacéutica va en aumento a medida que lo hace la edad) y el 10 por ciento se pone hielo.

   Por último, el estudio concluye que el 17 por ciento no hace deporte u ejercicio. Los motivos fundamentales son la pereza con un 46 por ciento y no disponer de tiempo con un 25 por ciento. Además un 22 por ciento de los no deportistas afirma no haber tenido nunca el propósito de hacer ejercicio mientras que un 49 por ciento confiesa habérselo fijado como meta, a comienzos de año, o durante la 'operación bikini', pero mantenerlo solo unos días (30 por ciento).

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