Madrid Salud ofrece un programa para afrontar el estrés, del que las mujeres son más propensas a sufrir

 
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Madrid Salud ofrece un programa para afrontar el estrés, del que las mujeres son más propensas a sufrir

Publicado 08/10/2016 11:23:48CET

MADRID, 8 Oct. (EUROPA PRESS) -

El organismo autónomo Madrid Salud ofrece un programa sobre cómo afrontar la presión de la vida cotidiana con el estrés siendo las mujeres más propensas a sufrirlo, ha informado el Ayuntamiento en un comunicado.

Los talleres de control del estrés y la ansiedad se desarrollan en los 16 centros de Madrid Salud. Cada uno organiza los suyos en diferentes fechas y horarios, según la demanda.

Son espacios para aprender en grupo a identificar las principales causas de nuestro estrés, conocer y reflexionar acerca de cómo reaccionamos ante ellas, encender el sistema de alarma cuando es necesario y a desconectarlo cuando es innecesario, a dominar técnicas para relajarse y a afrontar y resolver problemas.

El estrés afecta anualmente a 40 millones de trabajadores de la Unión Europea y es la segunda causa de baja laboral, con un coste en gasto sanitario de 20.000 millones de euros al año, sin contar la pérdida de productividad.

Las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir esta dolencia debido al factor 'doble presencia', es decir que, aparte de ejercer su profesión, todavía son mayoría las que se responsabilizan de las obligaciones familiares y domésticas, han remarcado desde el Ayuntamiento.

Los programas se desarrollan en diferentes fechas y horarios, en función de la demanda. La ciudadanía puede informarse llamando al teléfono de información municipal 010 (Línea Madrid) o consultando la web www.madridsalud.es.

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