La Región estará este sábado en alerta amarilla por altas temperaturas

Sol, buen tiempo
EUROPA PRESS
Actualizado 07/07/2015 6:18:40 CET

MURCIA, 8 Ago. (EUROPA PRESS) -

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha advertido que este sábado las temperaturas podrían alcanzar los 38 grados en el Noroeste de la Región, la Vega del Segura, Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas entre las 12.00 y las 19.00 horas, por lo que establece riesgo de nivel amarillo para este fenómeno en las citadas zonas.

En este sentido, fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias aconsejan a los ciudadanos que, cuando se encuentren en casa, beban agua con frecuencia, aún sin tener sed, que eviten las bebidas alcohólicas; y coman frutas y legumbres verdes. Además, recomiendan evitar las comidas copiosas y pesadas; permanecer en los lugares más frescos de la casa; y cerrar ventanas y cortinas de las fachadas expuestas al sol.

Cuando se encuentre en la calle, aconsejan evitar salir en las horas de más calor; protegerse la cabeza si tiene que hacerlo; caminar por la sombra; usar ropa ligera y cómoda, de colores claros; llevar una botella de agua; no dejar a nadie en el coche con las ventanas cerradas; y no hacer deporte ni actividad física intensa en las horas de más calor.

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