VALNCIA, 19 Abr. (EUROPA PRESS) -
L'embars i el part són dels moments més delicats per al sl pelvi ja que sotmet a la dona a un gran estrés fisiolgic i a multitud de canvis en la seua biomecnica muscular. Per a, cuidar el sl pelvi durant la gestació prevé la incontinncia urinria i l'aparició de la distasi del recte, segons destaca l'experta Carla Talens.
Sobre este tema, aquesta fisioterapeuta especialista en pelviperineología i responsable de la Unitat de Sl Pelvi de l'Hospital Vithas Valncia 9 d'Octubre explica que d'una banda, els músculs pateixen perqu han de suportar un fort increment de pes i, a més, certes hormones prpies de la gestació, com la relaxina i progesterona, provoquen laxitud en lligaments i músculs. Per a, l'estat físic previ a la gestació condiciona la recuperació funcional muscular després del part.
Així, el perineu s'afebleix durant els 9 mesos. A causa de les hormones que segrega la dona durant l'embars, el seu sistema muscular, fascial i dels lligaments es torna més lax. A, sumat als canvis biomecnics que es produeixen per a poder mantindre el creixement del fetus, provoca que l'esfera muscular perda fora en algunes rees i se sobrecarge en unes altres "contribuint a incomoditats, dolors i en ocasions a patologies com la incontinncia urinria, per exemple".
En eixe sentit, adverteix que després de l'embars i part o cesria poden aparéixer prdues d'orina, d'aires o femta, prolapses o dolor per les cicatrius d'esquinaments perineals, episiotomies o cesria. Per a, recalca, és "important conéixer i cuidar el perineu i l'abdomen durant l'embars per a preservar un bon to i funcionament abdomino-perineal ja que així es prevé la incontinncia, l'aparició de la distasi del recte abdominal i es facilita l'expulsió del bebé".
Durant la gestació té lloc una gran distensió en els teixits de la paret abdominal. Segons comenta l'especialista, "durant l'embars és important concentrar-se en el múscul transvers de l'abdomen per a evitar l'aparició d'una distasi abdominal excessiva que puga resultar patolgica després del part".
