MADRID, 26 Mar. (CHANCE) -
Esta semana en CHANCE, nos hemos propuesto revelarte los trucos de bellaza de las celebs más envidiadas. Conocidas las técnicas de Jessica Alba para mantener sus glúteos perfectos, unas 300 flexiones y 50 sentadillas diarias, nos adentramos ayer mismo en la nueva técnica que usa Jennifer Aniston para mantener su físico, el budokon.
Hoy es el turno de otra celebs Anne Hathaway. La actriz de "El diablo viste de Prada" tiene una figura envidiable, y eso que asegura que nunca se priva de ningún alimento. Pues su entrenadora personal Simone de la Rue ha desvelado cuál es la fórmula de su éxito: el running y bailar.
La actriz corre todos los días durante 20 minutos. Un ejercicio cardiovascular que utiliza para perder las calorías que le sobran. Quemar la grasa acumulada la ayuda a no coger peso. Además, Anne se declara fan del baile, por que lo usa este ejercicio para moldear su figura.
Un ejercicio cómodo que no te llevará mucho tiempo en tu día a día, y con el que conseguirás estar lista para este verano. También puedes aprovechar las numerosas carreras populares que comienzan a celebrar ahora y que consiguen una combinación perfecta entre deporte y diversión.
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