Cómo se cuida Sofía Vergara

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LOS ANGELES 15 Feb. (EUROPA PRESS) -

Sofía Vergara es una de las estrellas de Hollywood con mejor cuerpo. Mantener y cuidar su buena figura son dos puntos clave para la actriz de la popular serie 'Modern Family'. Si quieres saber todo lo que hace para conservar ese cuerpo de escándalo, te contamos todos sus trucos.

Entrenar, entrenar y entrenar. Esa es una rutina que la actriz no perdona. "No es ninguna locura entrenar. Lo hago por salud y porque lo necesito hacer, ya que los años no perdonan". Gunnar Peterson es el encargado de poner en forma a Sofía tres días a la semana. Sus sesiones duran alrededor de una hora, y según la actriz: "Es muy duro. Vas una hora y no paras".

Vergara reconoce ser una persona bastante golosa, algo que no le ha ayudado mucho a la hora seguir una dieta. No obstante, los fines de semana declara que come de todo, aunque sin pasarse. "Mi lema es, todo con moderación".

Las raíces latinas de la actriz también se notan en su paladar. Y es que Sofía Vergara no se puede resistir ante un Tamal Caliente (un plato típico indígena. Es un rollo relleno). Le gustan tanto, que tiene que tener Tamales siempre a su alcance, en la cocina o incluso escondidos en el salón.

La vida sana, un dieta saludable, y el esbelto cuerpo de la actriz han inspirado la nueva campaña publicitaria de Pepsi Light, que cuenta con ella como imagen.

Una alimentación cuidada y completa y tres o cuatro días a la semana de ejercicio son la base para conseguir un cuerpo al más puro estilo Vergara.