MADRID, 11 Ene. (CHANCE) -
La deportista Magali Dalix, empresaria, skater y surfera en su tiempo libre, ha creado un método de entrenamiento que, según dicen, es el más eficaz del mundo: el Magali Train Better. Este sistema revolucionario, fácil y divertido se basa en sesiones personalizadas de 30 minutos, donde se busca el máximo rendimiento en el mínimo de tiempo y de forma no repetitiva, para así conseguir mejorar en salud, aspecto y calidad de vida.
El entrenamiento se basa en tres etapas diferentes. La primera Train Hard, para ganar resistencia física y mental; la segunda Be strong, para definir la forma y evitar lesiones y la tercera Life better, para cargar energía.
Magali también ha escrito un libro, Reborn, donde habla de este tipo de entrenamiento, del mejor método para llevarlo y sobre cómo te ayuda a progresar en el futuro.
El próximo jueves día 14 de enero, a las 19h, CALDEA-INÚU organiza una conferencia a cargo de esta deportista. En ella, hablará del entrenamiento, de su libro y de su propia experiencia, pero además hará una demostración del método con dos sesiones que se darán en una sala del gimnasio-loft de INÚU, donde puede acudir todo aquel que quiera.
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