MADRID, 23 Abr. (CHANCE) -
¿Cómo consiguen las celebs recuperar la figura después de pasar por el embarazo? ¿Cuál es su secreto? Pilar Rubio es uno de estos ejemplos, y es que la periodista ha reaparecido espectacular tras dar a luz a su segundo hijo para la revista ELLE.
La novia de Sergio Ramos nos cuenta sus proyectos, entre ellos su nueva faceta como bloguera de lifestyle y los detalles de su nueva obra Embarazada, ¿y ahora qué? donde cuenta los secretos para ser una mujer y una madre 10... y sobrevivir a ello. "Una de las cosas que más me ha animado a escribir este libro y que quiero transmitir con mi experiencia es la certeza de que una mujer no debe perder la identidad después de ser madre. Si lo haces, con el tiempo te arrepentirás", afirma.
LOS SECRETOS DE PILAR RUBIO... ¿QUÉ HACE PARA ESTAR ASÍ?
Uno de los métodos de Pilar para estar en forma son los abdominales. Así lo cuenta para ELLE: "Lo que más me ayudó para recuperar mi físico tras el embarazo fueron los hipopresivos. Dicho de forma casera, se trata de hacer abdominales hacia dentro en lugar de hacia fuera, que es el método tradicional, algo que después de un parto te empeora todavía más".
Sin embargo, algo que nos ha sorprendido ha sido que nunca he hecho dieta: "Nunca en mi vida he hecho régimen. Lo importante es mantener un equilibrio entre lo que comes y lo que quemas", confiesa la colaboradora de El Hormiguero.
Ante todo, Pilar Rubio apuesta por una vida sana sin pasar los límites. Ella se confiesa impaciente, dice que es su mayor defecto, por lo que no podría llevar un régimen estricto y desde luego la sirve. Es un claro ejemplo de que no hace falta llegar a extremos para mantenerse en forma.
