MADRID, 6 Sep. (CHANCE) -
El mes de septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina, en todos los sentidos. Durante la temporada estival es más común de lo que pensamos que se deje de lado nuestra 'skincare routine' pero, ¿qué pasa a la vuelta? Intentamos recuperar todos los productos que hemos dejado abandonados estos meses y pretendemos introducirlos a la vez, esperando que la piel recupere el 'glow' perdido. Pero, sentimos decirte que la piel también necesita un periodo de adaptación.
El farmacéutico Héctor Núñez, de Comstocrítico, explica que "tras semanas de exposición solar, cambios de humedad, temperatura, agua, sal y cloro, la función barrera puede haberse alterado y la piel puede encontrarse en un momento especialmente vulnerable". Y, por ello, conocer los errores más comunes en el cuidado de la piel cuando volvemos de vacaciones es la única manera de no cometerlos.
1. Exfoliar nada más volver
Exfoliar la piel es importante pero no debemos hacerlo según volvemos de las vacaciones. "El sol, el cambio a zonas de agua más duras, la humedad ambiental, el calor, el agua del mar y la piscina, todos ellos han alterado tu función barrera y provocado un empeoramiento de la hidratación y la defensa frente a los agentes externos, por lo que introducir exfoliantes como 'tu vuelta al cole' no es la mejor opción ya que podrán empeorar tu piel", detalla el farmacéutico.
Asimismo, el experto puntualiza que otro de los motivos por los que no debemos tener prisa es porque al exfoliar la dermis, el moreno se irá antes. "La prioridad durante las primeras semanas debería ser, por tanto, recuperar la piel con productos reparadores de la función barrera", añade Núñez.
2. Hacer la lista de la compra demasiado pronto
El entorno en el que nos encontremos, así como la temporada del año, la humedad ambiental o la temperatura, son otros de los factores que afectan al estado de nuestra piel. E incluso el agua con la que nos hemos lavado la cara, también afecta. "Por eso, antes de decidir qué nuevos productos comprar para comenzar el curso, conviene esperar al menos 15 días para que la piel vuelva a adaptarse al nuevo entorno en el que va a permanecer durante buena parte del año", recomienda Héctor Núñez.
3. Volver a la rutina de golpe
Al igual que el cuerpo necesita adaptarse a la vuelta de vacaciones, la piel también necesita recuperar progresivamente la tolerancia a los productos cosméticos. En este aspecto, tal y como señala el farmacéutico, volver a introducir 3 o 4 de golpe no es lo más recomendable. "La opción más inteligente es introducir un producto "nuevo" cada 10 días", apunta.
4. Abandonar la fotoprotección
Utilizar protector solar durante todo el año es una lección que todos nos tenemos aprendida (o, al menos, deberíamos), sin embargo todavía hay quien piensa que cuando termina el verano, desaparece la necesidad de proteger la piel frente a la radiación solar.
5. Retomar los retinoides
Los retinoides son un 'must' en las rutinas de cuidado de la piel pero también suelen eliminarse durante el verano, aunque no sea estrictamente necesario, según el experto de Cosmetocrítico.
"Al igual que tú has olvidado cómo se hace una sentadilla este verano, tu piel se ha olvidado de su entrenador personal, los retinoides. Si se han suspendido durante el verano, la recomendación es recuperar su uso de forma progresiva: 2 noches no consecutivas por semana durante 2 semanas, aumentando 1 noche cada 2 semanas hasta llegar a utilizarlos todas las noches, siempre que la piel los tolere. Y créeme, yo prefiero unas agujetas a una irritación por retinoides", aconseja.
6. Descuidar la función barrera
Después de la exposición a la radiación UV, el estrato córneo pierde ceramidas clave. Por ello, la reparación de la función barrera debería ocupar un lugar prioritario durante las primeras semanas. El farmacéutico Hector Nuñez, asegura que "las formulaciones con ceramidas, ácidos grasos y colesterol, junto con humectantes y oclusivos, ayudan a restaurar la barrera, mejorar la hidratación y normalizar la descamación".
Por ello, durante la vuelta de vacaciones no debería plantearse únicamente como el momento de recuperar activos para tratar manchas, arrugas o imperfecciones, sino también de devolver a la piel los elementos necesarios para recuperar su función barrera.
7. Olvidarse de las piernas, los pies y el resto del cuerpo
Las piernas y los pies, muchas veces, son los grandes olvidados. Y el hecho de que dejen de verse no significa que el problema desaparezca, especialmente si se trabaja sentado. ¿Qué es lo recomendable en estos casos? Si durante el verano se han experimentado piernas cansadas, probablemente en invierno el problema continúe y, por ello, "conviene continuar con cosméticos con actividad venotónica", aconseja el experto.
Mientras que con los pies ocurre algo parecido. "Al dejar de utilizar calzado abierto, podemos prestarles menos atención, pero las durezas y el mal olor asociados al calzado cerrado siguen estando ahí", añade. En cuanto a la celulitis y la pérdida de firmeza, aclara que "si se suspenden los productos dirigidos a estas necesidades, también pueden perderse los resultados conseguidos".
8. Convertir los despigmentantes en un arma de doble filo
Los activos despigmentantes son eficaces frente a manchas, melasma e hiperpigmentación postinflamatoria (PIH). "Aplicarlos sobre una piel que ha tenido una exposición solar reciente puede aumentar el riesgo de irritación y, paradójicamente, de PIH, especialmente en fototipos IV-VI", analiza el experto.
"Lo más adecuado es utilizar ingredientes despigmentantes que además cuiden la piel y refuercen la barrera cutánea sin irritarla. La niacinamida, el extracto de regaliz o el extracto de margarita serían de grandes aliados. La recomendación es mantener esta estrategia al menos durante un mes antes de incorporar el resto de despigmentantes", recomienda Cosmetocrítico.
9. Intentar recuperar el 'glow' del verano con exceso de maquillaje
Semanas después de volver de vacaciones, es normal empezar a ver cómo la piel empieza a apagarse. Sin embargo, solemos recurrir a aplicarnos una base cubriente de maquillaje o mantener el tono que utilizábamos antes al periodo estival. Sin embargo, Marta Arce, codirectora creativa de U/1ST, asegura que es un gran error. "Intentamos sustituir el glow natural del verano con más cobertura. Empezamos a sentir que la piel está más apagada y respondemos añadiendo más base o más producto, y el resultado suele ser justamente el contrario".
La maquilladora, además, insiste en que el primer paso es aceptar que la piel cambia. "Lo que mejor funciona es volver poco a poco a nuestro tono real y recuperar la calidez con bronzer o blush. La base debe igualar el tono actual de nuestra piel, no el que teníamos hace un mes".
CÓMO VOLVER A LA RUTINA DE LA PIEL TRAS LAS VACACIONES
Las 2-4 primeras semanas, la fotoprotección y la reparación se convierten en lo básico para devolver a la piel el confort, la hidratación y los elementos necesarios para recuperar su función barrera.
Una buena recomendación para aportar hidratación es Waterwave (38,90 euros) y Ultra Lipid Repair (43,90 euros) de Cosmetocrítico, ya que son no comedogénicos, sin perfume y pueden utilizarse también en el contorno de ojos. Ambos también buscan estimular la producción interna para reparar la piel a todos los niveles. Una vez transcurrido ese tiempo, ya se pueden volver a introducir los retinoides de forma progresiva. Y, si es necesario, despigmentantes más completos.
Un sérum de noche que combina dos potentes retinoides (retinal y retinART), junto con péptidos, factores de crecimiento, vitaminas C y E, ácido hialurónico, niacinamida y otros activos para comba para combatir el envejecimiento de la piel de forma eficaz y sin irritación. Se trata de Retin-A Night de Byoode (75 euros), que además está enriquecido con superalimentos como la okra, la raíz de rábano y los espárragos.
Asimismo, un protector solar de SPF50+ será siempre el mejor de los aliados de la pie para prevenir el envejecimiento y las manchas. Sun Defense de Innoaesthetics, cuenta con su propia formulación específica para pieles grasas, que tiene textura ligeral, sin aceites, acabado mate y efecto seborregulador que dura todo el día.