Jennifer López presume de silueta y abdomen fibrado con el conjunto deportivo que más favorece

   MADRID, 12 Feb. (CHANCE) -

Demostrando una vez más que tener un buen físico es producto de la constancia en el gimnasio, Jennifer López ha vuelto a acaparar los titulares por unas imágenes que ha compartido en su perfil de Instagram con las que ha dejado claro que su impresionante figura física es resultado del ejercicio físico que practica. Además, ha dejado patente que no practica deporte de cualquier manera. Los conjuntos del gimnasio también son importantes.

J.Lo y su elección de ropa de gimnasio: así consigue un abdomen de impacto

Las prendas más adecuadas para practicar deporte van desde conjuntos holgados hasta los más ajustados, estos que se hacen llamar como 'una segunda piel', que te permiten realizar múltiples actividades con mayor comodidad. Sin embargo, también es importante que llevemos combinaciones que físicamente nos hagan sentirnos bien. Ya sabes lo que dicen... cuanto mejor te veas, mayor motivación tendrás para conseguir tu objetivo.

La artista no solo se siente bien con looks sportswear, los luce con estilo. En esta ocasión, López ha demostrado que la moda también puede estar presente en el ámbito deportivo: un conjunto de tres piezas en color vino que no solo favorece en pieles bronceadas como la suya, sino que también estiliza.

Jennifer López: el conjunto deportivo que estiliza y realza su abdomen fibrado

La indumentaria la forman tres piezas en consonancia con ese tono ciruela: un top deportivo con gran escote que recoge el pecho y aporta ligereza, ideal para practicar cualquier tipo de mujer que quiera estar despreocupada durante sus horas de ejercicio. Además, lo ha combinado otra prenda perfecta para el momento del calentamiento: maniguitos, estos abrigan los brazos en los minutos previos. Por último, no podían faltar los leggings de cintura alta, la clave de todo el look.

Son cómodos, versátiles y, además, estilizan la figura corporal debido a su estructura. Escondiendo parte de la zona abdominal, aportan longitud y son ideales para sentirte lo más cómoda posible a la hora de practicar deporte porque se adaptan al cuerpo como si de una segunda piel se tratase.

Para Jennifer López es fácil, para nosotras no tanto: ¿qué rutina sigue la artista?

Unas imágenes que ha colgado en su tablón bajo el título 'Keep it simple'. Claro, Jennifer, todo parece fácil en ti... pero mantenerse no es cuestión solo de tener una rutina de gimnasio, también de una dieta saludable que nos permita cuidarnos tanto por dentro como por fuera y ahora la pregunta es: ¿Qué rutina sigue la artista?

Tal y como vemos, Jennifer luce unos abdominales marcados, fruto del esfuerzo y de las horas diarias de gym. Dood Romero, entrenador de la artista tres veces a la semana, confesaba hace unos meses al medio 'Us Weekly' que "le gusta hacer elevaciones de abdomen, abdominales con cuerda, sentadillas sumo con peso y zancadas".

El entrenamiento de Jennifer López: un entrenamiento de 10 movimientos centrado en glúteos y cintura

Pero... ¿en qué consiste este entrenamiento con el que trabaja sobre todo la parte inferior del cuerpo? "Hacemos un entrenamiento de piernas de 10 movimientos que se centra en los glúteos y la cintura", aseguraba al medio. Un método que combina el baile con tiras de bandas conectadas al techo para crear tensión porque "moverse es parte de los valores fundamentales de Jennifer", explicaba.

Un entrenamiento completo que acompaña con una dieta saludable, que por el momento mantiene en secreto, aunque sí sabemos que recientemente se puso en manos de que Haylie Pomroy, fundadora y directora ejecutiva de 'The Haylie Pomroy Group', para seguir una dieta basada en el metabolismo acelerado.