MADRID, 5 Jul. (EUROPA PRESS) -
'La dieta del zumo' está enganchando a muchas de las celebrities más reconocidas del panorama internacional. Tanto es así, que legiones de fans, ansiosos de lucir tan estupendas como ellas, siguen su ejemplo y se pasan el día bebiendo zumos de verduras pero ¡atención! porque este régimen puede hacer más daño que bien.
Caída del cabello, envejecimiento prematuro de la piel, aparición de eccemas, descomposición de la dentadura... estos son sólo algunos de los efectos que puede provocar la famosa dieta por eso, desde 'Chance' hacemos un llamamiento a seguir un régimen saludable y acudir a un especialista si se quieren perder esos kilos de más.
Para quien no la conozca, la revolucionaria dieta consiste en ingerir grandes dosis de zumos a base de remolacha, pepino, espinacas, jengibre, zanahoria, apio, ajo y col. Quienes la siguen piensan que haciendo esto consiguen reducir el peso y purificar la piel. Pero lo cierto es que el cuerpo deja de consumir nutrientes básicos, como proteínas o hidratos de carbono, y esto se traduce en todos los efectos nocivos que ya hemos citado.
Natalie Jones, portavoz de la Asociación Británica de Dietética, advertía a 'Daily Mail' que al no consumir hidratos de carbono, el ejercicio o incluso la vida diaria normal se hace casi imposible. "Te sientes mareado y agotado", declaraba.
Además, y por si todos los efectos que ya hemos señalado fueran pocos, todos los kilos que se pierden con el régimen volverán con la misma facilidad con la que se esfumaron provocando así un efecto rebote nada deseable.
Jennifer Aniston, Elsa Pataki, Salma Hayek, Sara Jessica Parker o Gwyneth Paltrow son algunas de las famosas que se han declarados fans de este régimen. Esperemos que estén al tanto de sus efectos y paren cuanto antes con esta locura de dieta.
