Sillas de oficina para el dolor de espalda. ¿Cómo doy con la mía?

   Las sillas de oficina con respaldo lumbar han supuesto una auténtica revolución para las personas que pasan muchas horas sentadas delante de la pantalla del ordenador y es que, con el cambio que ha habido en la vida y en los trabajos, cada vez son más los empleados que requieren de artículos especiales.

   Sin embargo, cuando estamos en el hipermercado para hacernos con el modelo que mejor nos viene, no siempre contamos con los conocimientos necesarios para disfrutar de esa que nos será de gran ayuda. Con una amplia variedad de entre la que escoger en nuestros días, conviene que vayamos viendo las características a tener en cuenta.

¿CÓMO PODEMOS HACERNOS CON UNA SILLA DE OFICINA CÓMODA?

   En términos generales, si pensamos en el mobiliario del sitio en el que trabajamos, no existe ergonomía real para el 60 o 70% de lo que vemos. A pesar de esto, cuando hablamos de sillas de oficina en las que vamos a pasar de ocho a diez horas, compensa saber cuáles son los puntos que debemos valorar antes de comprar:

Diseño de asiento ergonómico

   Al pensar en una silla en la que vamos a estar mucho tiempo sentados, lo que debemos buscar es que sea cómoda pero, ¿qué hay de la ergonomía? Considerado un aspecto completamente distinto, es importante que el trabajador vaya a sufrir aquí el menor número de secuelas posibles, que esté protegido contra enfermedades laborales y/o adversidades varias.

Tiempo que vamos a estar sentados

   ¿Sabes cuánto tiempo de media estarás sentado en la silla de la oficina? De media sabemos que se trabaja entre ocho y diez horas por día laboral que tenemos en el calendario y es, en base a esto, debemos valorar cómo será el asiento en el que vamos a estar. Los fabricantes, que sacan los modelos en función de la demanda que haya en el momento, también tienen muy en cuenta otros aspectos.

   Durante las horas laborales se recomienda hacer pequeñas pausas -de entre ocho a diez minutos- cada dos horas. Esto, que va con independencia del modelo que hayamos escogido de asiento, es un aspecto que no debemos ignorar y que siempre nos vendrá bien para el descanso, para retomar la tarea y poder hacer las cosas en orden desde el principio. ¿Te vas a quedar sin conocer sus beneficios?

Respaldo de la silla

   El respaldo de la silla es un aspecto fundamental para aquellos que nos pasamos muchas horas delante del ordenador. Proporcionar un apoyo con una inclinación de unos 90 grados es justo lo que necesitamos para trabajar en las condiciones correctas. Por otro lado, incluir una amortiguación que nos empuje hacia adelante es un adicional que no debemos nignorar.

Brazos regulables

   A pesar de la importancia que tienen, son muy pocas las personas que se fijan en los brazos regulables y en cómo estos nos pueden ayudar con las posturas adoptadas en el trabajo y/o para descansar. Las extremidades, que también se tienen que deshacer de su carga, necesitan de un pequeño apoyo en el que estar correctamente y con el que se sientan seguras desde un inicio. ¿Tienes ya el modelo que completa el conjunto?

Regulación de la altura

   Ya que no todas las personas tenemos la misma altura, la silla que escojamos para trabajar no puede estar en la misma medida para todos. Los ejemplares, adaptados a cada una de las medidas del trabajador en cuestión, tienen que guardar unas características comunes pero igualmente saber en qué diferenciarse para que todos los que se hagan con ellas puedan disfrutarla en función de sus necesidades.

¿DÓNDE PUEDO HACERME CON BUENAS SILLAS DE OFICINA?

   Ahora que sabemos parte de la importancia que tienen las sillas de oficina en nuestro día a día, lo siguiente que te preguntarás es dónde hacerte con ese ejemplar que tanto precisas, con el que te ayudará a llevar las mañanas de mejor manera. Gracias a la cantidad de tiendas especializadas con las que contamos en nuestros días, el comprar un modelo que se adapte a tus necesidades no resulta tan complicado como hace algunos años.

   En Ofichairs España, como líderes en todo lo que respecta a los asientos profesionales, podemos encontrar ejemplares que no verás en ningún otro sitio, modelos que están hechos a medida y que ofrecen el respaldo justo para que puedas descansar en esas horas muertas. Sus contenidos, disponibles en el país al completo, se pueden pedir desde Internet con la garantía de que te llegarán a casa o a cualquier otra dirección para la que las solicites.

   Atendiendo a todo lo dicho, hacernos con una silla de oficina ergonómica no es tan complicado como pensamos. Mirando bien los distintos puntos que hay que tener en cuenta antes de comprar, seguro que podemos dar con esa que parezca diseñada a nuestra imagen y semejanza, fabricada de forma única para nosotros. ¿Te vas a quedar sin ella teniéndola delante?