MADRID, 28 Ene. (CHANCE) -

   Enero está llegando a su fin y muchos de nosotros seguimos con el reto que nos propusimos a principios de año: volver al gym. Pero al pasar tiempo sin hacer nada de deporte, volver cuesta, tanto que otros muchos han tenido que abandonar la misión. Si todavía nos has vuelto a la actividad física pero quieres conseguir tener una figura de infarto este verano, no te lo pienses y vuelve al gimnasio, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. Pero para hacerlo, hay que pensar con cabeza y aquí van los consejos de los expertos de Crown Sport Nutrition para volver al deporte sin que nuestro cuerpo sufra.

CONSEJOS DE CROWN SPORT NUTRITION PARA VOLVER AL DEPORTE SIN QUE NUESTRO CUERPO SUFRA

   Tener una buena alimentación siempre ha sido importante. Sin embargo, para volver al gimnasio, esto es esencial. Tener una dieta sana y equilibrada ayudará a sentirnos mejor durante la actividad física. Y es que tener una buena alimentación ayuda a evitar las temidas agujetas, algo importantísimo si queremos seguir con el entrenamiento diario.

   Los ya de sobra conocidos como complementos nutricionales ayudan a que la recuperación sea completa y buena para los músculos como la energía.

   Es muy importante volver a entrenar de manera progresiva. No se puede empezar de repente a mil porque nos cansaremos antes y al día siguiente no podremos ni movernos de la cama. Además, volviendo tan intensamente podríamos causarnos alguna lesión que nos apartaría por un tiempo de nuestro objetivo, y no queremos eso.

   Inevitablemente, por mucho que queramos estar a topes, tendremos que ser conscientes de que retomar el ejercicio físico hay que hacerlo sin forzar la vuelta, porque también puedes generar lesiones.

   Y para volver a entrenar con muchas ganas y energía, qué mejor que buscar la ropa deportiva más sexy y buena para la actividad física.

LEFTIES SPORTWEAR WOMAN POWERFUL MOVEMENT

   La marca de ropa Lefties ha creado una línea de ropa deportiva perfecta para la urbanita que le encanta salir a la calle a correr. La nueva colección llamada SPORTSWEAR WOMAN POWERFUL MOVEMENT, compuesta por leggins, tops deportivos con tiras cruzadas, shorts y chaquetas ultraligeras, perfectas para cualquier movimiento.

   En cuanto a los colores, es una combinación de colores fríos y en una amplia paleta de tonos lilas y azules, combinadas con el total black y el estampado tie dye que se inspira en el movimiento producido cuando cae la noche en la ciudad y en los destellos de la luz que iluminan a la deportista en cada paso.

LA PROPUESTA DE ROPA DEPORTIVA DE JD SPORTS

   La marca deportiva JD Sports propone una línea de ropa para mujeres que les gusta ir al gym. La colección Baby colors han llegado para darle luz y color al frío invierno. El rosa y el azul llegan en tonos pastel que se pueden combinar a la perfección con el negro,el gris y el blanco.

   Estas prendas son perfectas para hacer actividades como yoga o pilates; con prendas súper elásticas, actividades de cardio como el crossfit o el boxing, con una colección con colores más potentes que combinen a la perfección con la dinámica deportiva.

BELIEVE ATHLETICS, LA MARCA DE ROPA DEPORTIVA QUE FASCINA A AIDA ARTILES

   La marca deportiva nació en Barcelona y Aida Artiles fue la elegida para ser la imagen de la marca. Dirigida por mujeres que hacen deporte, nadie mejor que ellas para mostrarnos qué ropa debemos de llevar cuando practicamos deporte.

   Todas las prendas Believe Athletics están fabricadas en poliamida (una calidad superior al poliéster), con propiedades abtimicrobiasles inherentes y cuyos tejidos son de procedencia europea, además de 100% sostenibles.

   En la gama training destacan las prendas con múltiples bolsillos, el uso de costuras termoselladas (tecnología puntera que evita las rozaduras) y elementos reflectores que aportan seguridad en las salidas nocturnas. Cuentan con un tejido de alto rendimiento, gran transpirabilidad, elevado soporte muscular y que garantiza un UPF 50+. Más de 7 modelos diferentes disponibles en 3 colores: negro, gardenia y azul capri. Para la gama yoga se han diseñado prendas de gran calidez y suavidad, con delicados estampados en láser que reproducen mandalas. Su tejido es de larga duración y suavidad excepcional. También se presentan 8 modelos diferentes disponibles en tres colores: negro, gardenia y nude.

MODA DEPORTIVA MASCULINA DE LA MANO DE SCALPERS

   La firma de moda masculina Scalpers crea por primera vez una línea de ropa deportiva llamada Adrenaline. Una línea compuesta por prendas de alto nivel técnico, así como materiales cómodos y transpirables, que mantiene el estilo de la marca al tiempo que ofrece una equipación diseñada expresamente para practicar deporte. Scalpers apuesta, de este modo, por una línea de negocio en auge y un nicho de mercado nuevo.

ROSIE FOR AUTOGRAPH LA COLECCIÓN DEPORTIVA DE MARKS AND SPENCER

   Ya está disponible en la tienda online española de Marks & Spencer la nueva colección Rosie for Autograph Active, con piezas más técnicas diseñadas para un entrenamiento deportivo de mayor intensidad.

   Destacan los diseños ultramodernos de líneas elegantes y detalles muy cuidados, tales como paneles en sujetadores deportivos de alto rendimiento y en leggings incorporados en una estética moderna y minimalista.   

   La paleta de colores, muy femenina y práctica, incorpora tonos berenjenas y rubor sobre una base dominante negra, destacando la rosa dorada emblema de la marca Rosie for Autograph.

   La nueva colección incorpora tecnología cool confort para una mayor comodidad, tejidos que esculpen la figura con un elegante acabado mate, jerseys ligeros y con perforación para una mejor ventilación, elastano para un perfecto efecto escultura y cordones en sudaderas y chaquetas ideales para ir y venir del gimnasio