MADRID, 18 Jun. (CHANCE) -
Lidia Valentín, vigente campeona de Europa en Halterofilia, es una de las deportistas españolas elegidas para formar parte de la muestra fotográfica "Héroes del deporte español". Nacida en Ponferrada, comenzó a practicar esta disciplina cuando tan solo era una niña. Hoy con 29 años, ha ganado once veces consecutivas el campeonato de halterofilia en España y ocupa la cuarta posición de los juegos olímpicos de Londres, hace ahora dos años. Lidia se define como una mujer risueña, luchadora y soñadora y entre sus sueños está el de ganar los próximos juegos olímpicos de Río de Janeiro.
-Qué lujo ser parte de la exposición "Héroes del deporte español"...
-Sí, es todo un honor que hayan contado conmigo para que mi foto fuera una de esta exposición. La foto me ha encantado como todas las de mis compañeros.
-¿Cuáles son las claves para llegar al éxito?
-El trabajo, la disciplina, saber lo que quieres y luchar por ello. Es complicado pero entrenando y dándolo todo lo puedes conseguir.
-¿Cuándo te planteaste tan en serio practicar la halterofilia?
-Comencé con once años de casualidad. De niña me gustaban mucho los deportes y el entrenador de halterofilia apostó por mi, vio que tenía muchas cualidades y cuando lo probé me gustó mucho. Llevo muchos años, más de la mitad de mi vida y sigo enamorada de mi deporte.
-¿Te cuidas de una forma especial?
-Todos los deportistas se tienen que cuidar así que este no es tan especial. Me cuido como se cuidaría cualquier tipo de deportista, respetando las horas de descanso, los entrenamientos y la alimentación. Nada más que el resto.
-¿Cuál es tu próxima competición?
-Acaba de terminar el campeonato de España y ha sido mi undécima victoria consecutiva. Estoy muy feliz de haber conseguido ese título. Ahora a largo plazo tenemos el mundial en noviembre que es clasificatorio para los juegos olímpicos así que hay que hacer un buen papel para estar en Río.
-¿Ir a las olimpiadas de Río es una de tus mayores ilusiones?
-Todo el entrenamiento está focalizado para llegar en perfectas condiciones a Río de Janeiro. Tengo muchas ganas de que llegue ese momento para hacerlo muy bien.
-¿Cómo te preparas psicológicamente para una competición así?
-Para una preparación importante tenemos un psicólogo que siempre nos está preparando. Entrenamos el físico y también el estado mental porque en segundos te juegas cuatro años de entrenamiento, es algo muy minucioso así que hay que llegar preparado.
-¿Alguna vez has pensado en tirar la toalla?
-Nunca, lo tengo bastante claro. Es complicado pero si tienes un sueño tienes que perseguirlo, nunca he pensado en tirar la toalla.
-¿Quién es tu mayor apoyo?
-Mi familia, mis padres y mis hermanas son mi mayor apoyo.
-¿Cómo es tu día a día?
-Cuando preparo una competición importante mi vida está dedicada a ella, las sesiones de entrenamiento son de dos horas y media mañana y tarde y el resto es descansar, alimentarse bien y seguir descansando.
-¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?
-Me gusta salir con mis amigas, ir de tiendas, tomar un café, ir al cine, a la playa también me encanta. Me relajo y desconecto para volver con las pilas cargadas.
-¿Cómo te definirías?
-Soñadora, risueña y luchadora.