MADRID, 14 Abr. (CHANCE) -
Al día perdemos alrededor de 80 y 100 cabellos, una situación totalmente habitual que no debe preocuparnos. Al igual que tampoco tiene que asustarnos la caída capilar que se produce durante la primavera puesto que es una fase estacional y limitada en el tiempo. Desde la clínica especializada en salud capilar Medical Hair nos señalan que se trata de un proceso natural de renovación capilar por el que durante los meses primaverales los folículos pilosos entran en fase de reposo o, también conocida como telógena, en la que se produce un aumento de la caída del pelo.
Se trata de un proceso que dura alrededor de tres meses, por lo que finaliza justo coincidiendo el inicio del verano, momento en el que comienza la fase de crecimiento en la que se forma pelo nuevo y crece.
Para proteger tu pelo frente a la caída del cabello en primavera y favorecer la regeneración y crecimiento de nuevos folículos pilosos, te damos esta serie de consejos:
1. Hay que prestar especial atención en conservar el cuero cabelludo limpio y bien hidratado.
2. Se debe secar suavemente con una toalla en lugar de frotarlo bruscamente.
3. Prescinde de recogidos tirantes para evitar la rotura de las fibras capilares.
4. Hay que tener precaución con el uso frecuente de planchas o secadores a altas temperaturas ya que dañan la raíz y restan calidad al pelo.
5. La alimentación puede ayudar a mantener en buen estado el cabello y por eso es recomendable la ingesta de verduras, frutas y legumbres, así como reducir el consumo de grasas y sal que debilitan el cabello fomentando que sea débil y quebradizo.
