MADRID, 4 Ago. (CHANCE) -
Es habitual cuando vamos sentados en el metro, caminando por un parque o incluso en cualquier mesa de un restaurante que la gente al rededor este mirando la pantalla de su teléfono móvil, aunque nos hemos acostumbrado y esto ya nos parece lo más normal y muchas veces somos nosotros mismos los que no apartamos la mirada de nuestros smartphone, realmente tiene muchas contradicciones y los médicos están empezando a alertar de ellas.
Ya conocimos a través de la DGT que los móviles se habían convertido en el gran enemigo de las carreteras, provocando más accidentes incluso que el alcohol o las drogas. Pero además, según los especialistas tener el cuello inclinado hacia nuestras pequeñas pantallas es comparable a llevar 27 kilos de peso en el cuello. Esto repercute negativamente en nuestra columna, provocando dolores y molestias.
Como somos conscientes que abandonar el móvil es prácticamente imposible e ir todas las tardes al fisio se nos sale del presupuesto, hemos buscado una alternativa mucho más real: la esterilla Pranamat.
Se trata de una herramienta de bienestar que cumple en el mercado ni más ni menos que diez años, convirtiéndose en un objeto de deseo para los amantes de la vida saludable y todavía no ha encontrado competencia. El set de masaje terapéutico es 100% natural y para celebrar su primera década repasamos sus beneficios, convirtiéndose en el mejor aliado para los dolores de espalda o cuello provocados por el teléfono.
BENEFICIOS PRANAMAT
Con un masaje de la esterilla Pranamat mientras estás en el sofá de tu casa, conseguirás: Recargar energía, combatir el estrés, calmar los dolores de cabeza, estimular la circulación, alivia la pesadez de piernas, descargar la tensión muscular y reduce los dolores.
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¿Cómo incluir el masaje con Pranamat ECO en tu rutina? Muy fácil ?? ? ? Masajea los pies durante un mínimo de 2 minutos mientras te cepillas los dientes ? para cargarte de una fuerte dosis de #energía y, de paso, cuidar de tu salud bucodental. ? ? Coloca la almohada en el cuello y la esterilla en la espalda mientras lees un libro, ves la televisión o trabajas ? para combatir el estrés y también aliviar y prevenir los dolores de cabeza. ? ? Utiliza Pranamat ECO mientras cocinas ? para mejorar la #circulación sanguínea y reducir la #pesadez de piernas y pies. De esta manera, combates el cansancio muscular y la #hinchazón. ? ? Túmbate en tu set de masaje Pranamat ECO antes de ir a dormir ? para aliviar el dolor de espalda y la tensión. Entrarás en un estado de calma y #relajación, ¡propiciando un #sueñoprofundo! Y tú, ¿cómo incluyes Pranamat ECO en tu #rutina diaria? ??? Déjanos tu comentario compartiendo tus trucos y secretos sobre cómo le sacas el máximo provecho. ? Es de importancia establecer rutinas asociadas para poder realizarlas bien y aprovechar sus beneficios. Por eso, el establecimiento del #masaje con Pranamat ECO como rutina ayudará a que ésta se incluya dentro de la vida diaria de uno mismo sin esfuerzo y de una manera sencilla. ¡El masaje con Pranamat ECO es una oportunidad para mejorar la #calidad de #vida! ?? Los que lo usan a diario ya lo saben, los que todavía no lo hacen, no saben los que se pierden. ?? #MiPranamat #beneficios #bienestar #disfrutar #vidasana #vacaciones #verano
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Estos son solo algunos de los principales beneficios, pero no los único, pues la Pranamat también es una gran aliado a la hora de sufrir insomnio.
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¿Estás con el móvil? ¿Tienes la cabeza inclinada? Entonces es muy probable que acabes con dolor de espalda. ???? ????????? Inclinar la cabeza para leer los mensajes del móvil es comparable a llevar 27 kilos de peso en el cuello, lo que repercute negativamente en nuestra columna, provocando dolores y molestias. ?? Lo mismo sucede cuando estamos sentados frente al ordenador, conduciendo o leyendo, ya que ejercemos presión en los músculos del cuello. Así pues, repetidas veces durante el día, desarrollamos una mala postura que puede provocar dolores de espalda y cabeza, fatiga o incluso mal humor y depresión. ????????? Hay una razón por la que tu madre siempre te decía que te sentaras derecho: ¡una mala postura empeora nuestra salud! ? No podemos retroceder en el tiempo, pero podemos pasar a la acción y cuidarnos con un masaje diario con Pranamat ECO, el cual brinda múltiples beneficios para la salud: ????????? ? Mantener una espalda sana y mejorar la postura ? Aliviar las tensiones acumuladas ? Favorecer un sueño profundo y reparador ? Recargar de energía y vitalidad ? Combatir la ansiedad y el estrés ? Liberar endorfinas, "hormonas de la felicidad" ????????? ¿A qué esperas? ?? Descubre los beneficios del masaje con Pranamat ECO por ti mismo y comparte tu experiencia con nosotros en #MiPranamat ????????? #habitossaludables #endorfinas #VideoMiPranamat
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El Doctor José Martínez su opinión sobre la Pranamat, asegurando que ha empezado a recomendárselo a sus pacientes. Así, que puede que si te atreves a probar la esterilla se convierta casi tan imprescindible como tu teléfono móvil, con más beneficios que el propio wasap.
