Publicado 23/03/2020 15:15:20CET

Presume de piernas... 6 trucos para hacer en casa

Hay que empezar a poner las piernas en forma... Desde casa
Hay que empezar a poner las piernas en forma... Desde casa - CEDIDA POR CARMEN NAVARRO - Archivo

   MADRID, 23 Mar. (CHANCE) -

Son una de las partes que más debemos cuidar, especialmente a medida que pasan los años y empiezan a hacer aparición la temida celulitis, las estrías, las varices, la flacidez... todos esos 'detalles' que deseas mantener a raya. Para cada una de tus debilidades Carmen Navarro te propone una solución estética, una casera y el cosmético más recomendado aprovechando que estamos en casa y que luego podemos continuar tras el confinamiento por el coronavirus. ¿Qué más se puede pedir?      

1. CELULITIS

CONSEJO CASERO

Para mejorar la apariencia de tu piel, y combatir la piel de naranja utiliza un guante de silicona y trabaja la zona aprovechando el momento de la ducha. Te ayudará a combatir retención de líquidos además de eliminar toxinas y células muertas. Y te aconsejo que incorpores gelatina como merienda o almuerzo. Los aminoácidos que contiene ayudan a la formación de tejido conectivo que es el que se ve afectado por hormonas, falta de ejercicio, exceso de grasa, y mala circulación.

Utiliza una emulsión anticelulítica como COMPLEXE ANTI-CAPITONS LPG. Con hidrolizado de algas rojas y cafeína pura, y glaucina, una molécula multifuncional que estimula la lipólisis.

EN CABINA

En cabina, cuando volvamos a la normalidad, el tratamiento más revolucionario es Medestec, el regenerador natural. Método que trabaja con diatermia, tecnología que calienta los tejidos nutriendo desde el interior, mejorando la firmeza de la piel, y favoreciendo la circulación sanguínea y linfática, y eliminando la celulitis. Generamos un efecto vasodilatador, que activa la circulación de la sangre, lo que nutre y produce una revitalización celular, en la zona tratada, mejorando la tonicidad y elasticidad, disminuyendo la grasa y generando cambios importantes en tono e hidratación de la piel. Mejora de manera inmediata la apariencia de la piel, combatiendo gradualmente la flacidez, celulitis y adiposidades. Además de tratar y prevenir lesiones deportivas consigue un efecto antiaging que marca un antes y un después en quién lo incluye entre sus hábitos saludables. Se recomiendan 20 sesiones, 2 semanales. Precio por sesión: 100€.         

2. GRASA LOCALIZADA

CONSEJO CASERO

Hierve jengibre y añade después el zumo de un limón y una cucharadita de miel. Conseguirás un buen quema grasas. El té verde ademas de aumentar tu gasto metabólico te ayuda a quemar grasa. Es un gesto muy sencillo y fácil de incorporar a tu día.

Como solución cosmética utiliza un aceite drenante que promueva la eliminación de líquidos. Además, de manera paralela, reduce los depósitos de grasa acumulados y al tener efecto anti-almacenamiento impide que vuelvan a engordar.

EN CABINA

Ultrasonix, el tratamiento que retrasa tu reloj celular. Trabaja con ultrasonidos focalizados de alta intensidad, en 5 profundidades, destruyendo de forma permanente las células grasas sin afectar a los tejidos que las rodean. La grasa se elimina de manera natural a lo largo de las siguientes semanas. Conseguimos definir silueta, como si se tratara de un traje a medida, y los resultados son similares a los de un lifting quirúrgico y de larga duración. Nuestro reloj celular retrocede en el tiempo y nos muestra el aspecto que siempre hemos deseado. Precio por sesión cada mes y medio de ultrasonix: 250€ por zona.

3. FLACIDEZ

CONSEJO CASERO

El aloe vera vuelve a ser uno de nuestros amigos perfectos. Ten a mano siempre una planta y extra la pulpa de un tallo y frótala de forma circular ascendente en las zonas de más flacidez. Su efecto tensor da buenos resultados.

Como cosmético aliado Fludie fermeté gainant, un fluido reafirmante corporal que contiene un 2% de Complejo exclusivo Anti-edad, que estimula la producción de colágeno y elastina, y reconstruye las reservas de ácido hialurónico.

EN CABINA

Zionic, la 'medusa reductora'. Este aparato de tecnología 100% española, combina las tecnologías avanzadas de masaje activo y radiofrecuencia resistiva. O lo que es lo mismo, gracias a su triple acción es capaz de realizar 7 tratamientos diferenciados Aunque en esta ocasión nos centramos en reafirmar, también trabaja de manera paralela la remodelación de las piernas, ataca el exceso de grasa, tonifica y combate la celulitis. ¿Los resultados? Desde la primera sesión se consigue combatir la flacidez, además de reducir, drenar, reafirmar, tonificar y relajar. Recomendamos tres sesiones al menos al mes de 70 minutos. Precio por sesión: 100€.   

4. ¿PIERNAS HINCHADAS?

CONSEJO CASERO

Un buen masaje mientras estás viendo tu serie favorita con unas gotas de aceite esencial de limón, naranja y lavanda en brazos, tobillos y piernas antes de irte a la cama dará resultados además de proporcionarte una relajación absoluta. Utiliza un aceite drenante y oxigenante que contenga eucalitpo, niaoulí, limón y tomillo, y aceite de salvado de arroz. Conseguirás estimular la circulación venosa y linfática, oxigenar , regenerar, mineralizar y drenar.

EN CABINA

En cabina prueba los efectos de la envoltura de Algas Kelp. Se aplican sobre los depósitos grasos favoreciendo la movilización de sales minerales y oligoelementos, capaces de estimular el metabolismo basal y aumentar el drenaje, estimulando el sistema inmunitario con actividad anti–bacteriana. Previo a la envoltura se aplica un paté de wasabi y jengibre para activar la microcirculación. Conseguimos acabar con hinchazón y retención de líquidos, movilizar grasa, estimular el metabolismo celular, eliminar toxinas y la mineralización de la piel. Se recomienda 1 sesión semanal de 70 minutos. 82€ precio por sesión.                  

5. VARICES

CONSEJO CASERO

Una infusión de té de castaño de indias te ayudará a mejorar la circulación y a desinflamar. Y si te gusta el picante, recuerda que tiene grandes propiedades para descongestionar. Incluyo pequeñas cantidades en tu dieta y notarás el resultado.

Como consejo cosmético KORPO SLIM GEL. Con hiedra y Alga Fucus que acelera los procesos metabólicos del organismo y actúa como depurativa, purificante y estimulante. Contiene además Ruscus, una planta conocida como potente antiinflamatorio.

EN CABINA

Te recomiendo el tratamiento piernas cansadas Blauline. Consta de 3 pasos en los que se aplica un aceite tónico para fortalecer toda la red capilar, un gel frío que activa la circulación sanguínea y descongestiona y se acaba realizando un masaje con drenaje linfático para drenar y calmar. Con silicio orgánico que descongestiona y deshincha pero sin causar flacidez. Recomendamos 1 sesión semanal con producto de mantenimiento Venochoc. Precio por sesión. 84€. Se recomienda 1 sesión semanal.

6. ESTRÍAS

CONSEJO CASERO Después de tu ducha diaria aplica en la zona aceite de almendras o rosa moqueta. Ayudan a regenerar la piel dañada en la zona. Evita los cambios bruscos de peso y mantén activo tu metabolismo con una rutina saludable, es la mejor manera de evitar que tu piel sufra cambios bruscos y deje sus huellas en forma de estrías.

EN CABINA

Da grandes resultados LÁSER RESURFACING, un sistema de láser fraccionado que llega a diferentes profundidades de la piel de forma personalizada. Desencadena un proceso de restauración natural de la piel y favorece la aparición de nuevo colágeno. El número de sesiones depende de cada caso y su precio es de 90€. Si necesitas algo más no dudes en contactar con nosotras.

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