SEVILLA, 18 Jul. (EUROPA PRESS) -
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado para este
viernes el nivel naranja por altas temperaturas en las provincias de Córdoba y Jaén y el nivel amarillo en las provincias andaluzas de Almería, Granada, Huelva y Sevilla.
El aviso naranja, que estará vigente entre las 13,00 y las 20,00 horas, se activa en la campiña cordobesa y en el Valle del Guadalquivir (Jaén), donde podrán alcanzarse los 40 grados. En las comarcas de la Subbética, Sierra y Pedroches (Córdoba) y en las de Cazorla y Segura, Morena y Condado (Jaén), el aviso previsto es el amarillo, con temperaturas de hasta 39 grados.
En un comunicado, Emergencias 112 Andalucía ha precisado que el nivel amarillo también se extenderá a las provincias de Huelva (Andévalo y Condado), Sevilla (Sierra Norte y Campiña), Granada (Cuenca del Genil) y Almería (Poniente y Capital), donde los termómetros podrán alcanzar hasta los 39 grados.
Por otra parte, entre las 16,00 y las 22,00 horas de este viernes 19 de julio también está prevista la activación del aviso amarillo por fenómenos costeros en la comarca almeriense de Poniente y Capital.
CONSEJOS ANTE EL CALOR
Ante las altas temperaturas que se esperan para los próximos días, el 112 recomienda una especial atención a personas mayores, bebés y enfermos crónicos, por ser los sectores de la población más vulnerables a los efectos del calor; la hidratación debe ser continua y se recomienda beber agua de forma periódica incluso si no se tiene sensación de sed.
Los biberones serán preparados en el momento en el que se les vaya a dar a los más pequeños de la casa. Como norma general para la alimentación en estos calurosos días, se evitarán las comidas copiosas y se optará por comer frutas, verduras frescas y sopas frías.
En casa, se aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas expuestas directamente al sol, así como encender el ventilador o el aire
acondicionado y permanecer en las estancias más frescas de la casa. Si salimos a la calle, es preferible no hacerlo en las horas centrales del día y de mayor calor.
Tampoco se deben realizar ejercicios físicos o esfuerzos desacostumbrados en esta franja horaria. Usaremos sombrero, gorra, gafas de sol y protección solar, además de ropa holgada, de colores claros y de tejidos ligeros.
Si se emprende un viaje en coche, se aconseja llevar siempre una botella de agua para hidratarnos y, por supuesto, no dejaremos a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados ni siquiera un momento.
Ante cualquier indicio de un posible golpe de calor, como mareos, náuseas, pérdida de fuerza o migrañas, avisaremos al 112, un teléfono de emergencias gratuito y disponible las 24 horas, todos los días del año.
