S.Instituto Valenciano del Pie aconseja a costaleros preparar sus pies y tomar precauciones para evitar lesiones

VALENCIA 26 Mar. (EUROPA PRESS) -

El Instituto Valenciano del Pie (IVPie) recomendó hoy a los costaleros preparar sus pies y tomar precauciones para evitar heridas y lesiones en las procesiones de Semana Santa. En este sentido, aconseja mantener los pies secos y emplear zapatos adecuados, porque es "esencial" para evitar daños tan frecuentes como ampollas y rozaduras.

La entidad indicó en un comunicado que, si a pesar de estas medidas se producen ampollas que causan dolor, "será necesario hacer una pequeña incisión con una aguja desechable en el centro, vaciar el líquido dejando la piel lo más indemne posible y aplicar una solución desinfectante en la superficie".

El IVPie recomendó materiales naturales, transpirables y suaves "que ayuden al confort y se adapten bien al pie sin presionar a la hora de elegir un zapato adecuado que permita a los costaleros aguantar el ritmo de estos días".

La horma debe estar diseñada para que el zapato ajuste bien en el pie, "sin oprimirlo". En este sentido, destacó que son preferibles las hormas redondeadas a las cuadradas y son desaconsejables las puntas estrechas.

Asimismo, resaltó que es importante que la parte más ancha del pie coincida con la más ancha del zapato y la suela tiene que ser flexible. "El rozamiento influye en el confort, y hay que buscar la armonía entre pie y calzado, por lo que se recomienda que no se note un frotamiento fuerte del pie con el zapato elegido", dijo.

Según el Instituto del Pie, en España 12 millones de personas son susceptibles de padecer enfermedades en los pies, y en la mayoría de los casos estas patologías se producen por la utilización de un zapato inadecuado.

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