El Consell de Mallorca impulsa un ciclo de charlas sobre salud mental juvenil y deporte como terapia

PALMA 29 Jul. (EUROPA PRESS) -

El Consell de Mallorca ha presentado este martes un nuevo ciclo de divulgación bajo el título 'Sana-mente: el deporte como herramienta de bienestar emocional', centrado en el papel del ejercicio físico en la prevención y tratamiento de problemas de salud mental entre los jóvenes.

La institución insular ha informado en nota de prensa que la primera mesa redonda, titulada 'Supervivencia psicológica', se celebrará el próximo 14 de octubre en la Sala Petita del Teatre Principal, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental.

La iniciativa está organizada por la Unidad de la Actividad Física y la Salud del Consell y contará con la participación del director deportivo del Illes Balears Palma Futsal, José Tirado, y del psiquiatra Joaquín López, adjunto del Hospital de Son Espases.

Durante la presentación, el presidente del Consell, Llorenç Galmés, ha reconocido "la valentía de José Tirado para salir adelante". "Es un testigo que no tiene precio y puede ayudar a muchos jóvenes a entender que el laberinto de una mala salud mental tiene salida y que con ayuda se puede encontrar", ha afirmado.

Por su parte, el conseller insular de Medio Ambiente, Medio Rural y Deportes, Pedro Bestard, ha remarcado que "estas sesiones se dirigen a personas del mundo del deporte y a las familias" y que se pretende generar "un foro de historias en primera persona", reforzado por la presencia de especialistas en salud mental.

Según el 'Barómetro de la juventud, la salud y el bienestar de 2023', más del 15 por ciento de los jóvenes entre 15 y 19 años han sufrido algún tipo de crisis de salud mental. Ante estas cifras, Bestard ha insistido en que "no hay margen para los tabúes" y ha defendido la necesidad de "prevención y reeducación".

El programa incluirá tres grandes jornadas al año con conferencias y mesas redondas protagonizadas por expertos en psicología, entrenadores y deportistas de primer nivel. El objetivo es "potenciar la actividad física como herramienta terapéutica, por su capacidad para generar endorfinas, mejorar el sueño y favorecer la socialización".

José Tirado, que fue diagnosticado con un trastorno depresivo grave, ha explicado que una situación como la que sufrió "muchas veces se esconde o no se exterioriza y eso puede poner la vida de una persona al límite". "Lo más importante es pedir ayuda profesional, que junto al acompañamiento personal y una reeducación de vida, pueden salvar vidas", ha añadido.