Bilbao pondrá en marcha la próxima semana los talleres de 'Salud para personas mayores'

BILBAO 29 Sep. (EUROPA PRESS) -

El Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao pondrá en marcha, a partir de la próxima semana, los talleres de 'Salud para personas mayores', un programa de actividades destinado a promocionar hábitos saludables entre las personas mayores.

Según ha informado el Consistorio en un comunicado, entre los meses de octubre de 2023 y junio de 2024 se desarrollarán 90 talleres que tienen como misión facilitar el desarrollo de un modo de vida activo para estas personas, así como promover hábitos saludables.

El concejal de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, Álvaro Pérez, ha señalado que "el objetivo del programa es promover unos hábitos de vida saludables para las personas mayores, mediante los beneficios que aporta el ejercicio físico, y también contribuir a mejorar la seguridad de la movilidad de estas personas".

"El programa, que se lleva a cabo de forma regular durante nueve meses al año, genera un efecto positivo en el aspecto psicológico de las personas mayores que participan, gracias a la interacción social que se realiza con la práctica de estas actividades", ha añadido.

En los 90 talleres organizados participarán 1.820 personas que realizarán diversos tipos de actividades, como sesiones semanales de ejercicios físicos adaptados a su edad y monitorizados por profesionales, charlas-coloquios sobre alimentación saludable, campañas de promoción de la salud sobre temas de su interés como la prevención de caídas, o actividades destinadas a favorecer la socialización entre personas mayores.

El pasado año se desarrollaron 154 talleres a los que acudieron un total de 1.905 personas mayores (1.735 mujeres y 170 hombres), que desarrollaron actividades físicas en 18 locales y centros municipales, cercanos a sus residencias, entre los meses de enero a junio y entre octubre y diciembre.

Los grupos para participar en las sesiones están ya constituidos, aunque se ha abierto una lista de espera para las personas que quieran participar y puedan sumarse en caso de que se produzcan vacantes.

RED DE CAMINANTES

Además de las actividades que se desarrollan en este programa, la promoción de hábitos saludables para las personas mayores de Bilbao se complementa con la "alta participación" de las personas de este perfil de edad en las 17 rutas de red de caminantes y en los parques biosaludables repartidos por los ocho distritos del municipio.

Una amplia representación de personas mayores participó el pasado año en las rutas de la red de caminantes, que celebró 175 sesiones y reunió a 5.370 personas (3.614 mujeres y 1.627 hombres). En cuanto a la dinamización de parques saludables, se celebraron 87 sesiones al aire libre con la participación de unas 1.171 personas.