MÉRIDA 26 Jun. (EUROPA PRESS) -
El Centro 112 de Extremadura ha ampliado la alerta naranja por altas temperaturas hasta las 21,00 horas de mañana miércoles, debido a que se esperan temperaturas máximas de hasta 40 grados en la región.
Ante este situación, el centro extremeño recomienda a la población en general beber abundantes líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón), aunque no se sienta sed; así como no abusar de la cafeína; evitar el alcohol; y prestar atención a niños pequeños, ancianos y enfermos vigilando su grado de deshidratación.
Aconseja de igual modo refrescarse y permanecer en lugares frescos; evitar esfuerzos físicos y la exposición al sol en las horas de más calor y reponer líquidos.
También recomienda usar ropa clara, ligera, holgada y que deje transpirar; y protegerse del sol llevando sombrero, gafas de sol y protector solar con un índice de protección solar mínimo de 15 que deberá aplicarse aproximadamente 30 minutos antes de salir.
Finalmente, aconseja no dejar nunca a nadie en un vehículo estacionado y cerrado; y se recuerda que en situaciones de emergencia se debe contactar con el 112.
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