Uno de cada dos riojanos tiene problemas para dormir, lo que se agrava con la situación económica
LOGROÑO, 27 Feb. (EUROPA PRESS) -
La dispensación de preparados plantas medicinales para el insomnio ha aumentado en los últimos meses en las farmacias de La Rioja debido a la crisis, respecto al mismo periodo del año anterior, según datos recogidos por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO).
Uno de cada dos riojanos tiene problemas ocasionales para dormir y uno de cada cuatro ha utilizado plantas medicinales para combatirlo, según una reciente encuesta llevada a cabo por 'INFITO'.
Las principales causas de que los riojanos no puedan dormir son los problemas familiares, laborales y de salud, pero la situación económica cada vez repercute más en el sueño.
"Están aumentando los problemas de ansiedad y estrés y muchas personas acuden a la farmacia buscando soluciones naturales que les ayuden a dormir y que no provoquen dependencia", destaca la farmacéutica experta en plantas medicinales de 'INFITO' en La Rioja, Marta Calvo.
"En la farmacia existen preparados de plantas con todos los controles de calidad y eficacia, como la Amapola de California, la Valeriana o la Pasiflora", añade.
Un 16 por ciento de españoles consume psicofármacos (lo que representa 96 millones de envases al año), y de ellos un 12 por ciento lo hace sin tener ningún trastorno de ansiedad, depresivo ni mental, según datos de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).
Este tipo de fármacos pueden crear dependencia y tener efectos secundarios, según la SEAS, a diferencia de lo que ocurre con los preparados de plantas medicinales de dispensación farmacéutica, comenta Marta Calvo.
MIEDO AL PARO
A los trabajadores por cuenta propia les provoca insomnio el miedo al paro y los problemas laborales; y a las amas de casa, los problemas familiares y de salud. Las mujeres tienen más dificultades para conciliar el sueño que los hombres. Y la franja de edad en la que más casos de insomnio se registran, entre los 40 y 49 años.
El 58 por ciento de los españoles asegura que en los últimos 2 años ha aumentado "mucho o bastante" el nivel de estrés en el trabajo por culpa de la actual crisis, según los resultados de un reciente estudio realizado por la compañía 'Regus' con la participación de más de 11.000 empresas de diferentes países del mundo.
En este sentido, los empleados españoles se ven "particularmente presionados" por la exigencia del aumento de la rentabilidad, causante del estrés laboral del 41 por ciento de los encuestados. Otra causa de estrés ha sido la presión para mantener la excelencia en el servicio al cliente, según reconoce 1 de cada 4 españoles.
