Arranca la IV jornada del Adidas Running Day

MADRID 12 Mar. (EUROPA PRESS) -

Este domingo tendrá lugar en Madrid, por cuarto año consecutivo una nueva jornada de formación de Adidas Running Day, cuyo objetivo es desvelar a través de los mejores especialistas, todas las claves de un buen entrenamiento a todos los entusiastas del running, ha informado la organización a través de una nota de prensa.

Esta iniciativa, que recorre las principales ciudades de España, abordará a través del equipo de expertos de Adidas temas tan diversos como planificación de entrenamientos, ejercicios de fuerza y tonificación, elección de material, nutrición, recuperación y prevención de lesiones entre otros, para terminar con un sesión práctica de lo comentado.

La cita que tendrá lugar a las 10 horas en el gimnasio Go Fit Montecarmelo (c/Monasterio del Paular, 2, www.go-fit.es), contará como entrenadores con el atleta Fran Torralba, diplomado en Educación Física, Rafa Villarroel, experto en Pilates y estiramientos y Orlando Castro, entrenador y ex internacional absoluto con España en los 1.500 metros.

Como invitado "de lujo" asistirá el doctor Hernán Silván, "uno de los mejores médicos deportivos de España", ex atleta de élite y galardonado el año pasado en Alemania, con el premio Hans-Heinrich Reckeweg "uno de los más prestigiosos del mundo de la medicina".

El importe de la inscripción es de 3,6 euros que irán destinados íntegramente a la ONG Aldeas Infantiles. Para realizar la inscripción hay que hacerlo a través de la página web de la organización: www.adidasrunningday.com o en www.runners.es.

Todos los participantes serán obsequiados con varios regalos, como un dvd con ejercicios prácticos, un diario de entrenamientos y unas gomas de látex para fortalecer y estirar.