MADRID, 20 Jul. (EUROPA PRESS) -
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) mantiene activado hoy lunes y mañana martes el aviso amarillo por fuerte calor en toda la Comunidad de Madrid entre las 13 y las 19 horas.
Concretamente, se podrían alcanzar temperaturas de hasta 34 grados en la Sierra en zonas por debajo de los 1.000 metros de altitud y hasta 37 en el resto de la región. El aviso amarillo continuará mañana pero con un breve descenso, hasta los 36 grados de máximas. El miércoles decae la alerta.
Ante estos avisos, los servicios de emergencias solicitan a las personas más afectadas, como son los mayores, niños y obesos, que extremen las medidas de precaución. No se ha de olvidar un aporte hídrico importante y continuo para no sufrir episodios de deshidratación. También aconsejan evitar las horas de máximo calor para pasear y hacer ejercicio, que son el mediodía y las primeras horas de la tarde.
Las comidas han de ser ligeras, la ropa lo más liviana posible y recomiendan también tomar duchas para evitar posibles situaciones de gravedad como los golpes de calor. Pese a la incomodidad, desde el Samur-Protección Civil recomiendan seguir con la mascarilla puesta, pese a que sea otra fuente de agobio y calor en esta época, puesto que el coronavirus sigue estando presente.
