Una mujer camina con bastones en el Parque del Retiro en Madrid (España), a 29 de junio de 2020. El calor pone desde este lunes en aviso a una quincena de provincias de Andalucía, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Extremadura y Madrid, por temperatur - Óscar Cañas - Europa Press
MADRID, 17 Jul. (EUROPA PRESS) -
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) activará hoy viernes el aviso amarillo por fuerte calor en toda la Comunidad de Madrid entre las 13 y las 19 horas.
Concretamente, se podrían alcanzar temperaturas de hasta 34 grados en la Sierra en zonas por debajo de los 1.000 metros de altitud y hasta 36 en el resto de la región. El aviso amarillo continuará este sábado y domingo, pero con un aumento hasta los 37 grados de máximas.
Ante estos avisos, los servicios de emergencias solicitan a las personas más afectadas, como son los mayores, niños y obesos, que extremen las medidas de precaución. No se ha de olvidar un aporte hídrico importante y continuo para no sufrir episodios de deshidratación. También aconsejan evitar las horas de máximo calor para pasear y hacer ejercicio, que son el mediodía y las primeras horas de la tarde.
Las comidas han de ser ligeras, la ropa lo más liviana posible y recomiendan también tomar duchas para evitar posibles situaciones de gravedad como los golpes de calor. Pese a la incomodidad, desde el Samur-Protección Civil recomiendan seguir con la mascarilla puesta, pese a que sea otra fuente de agobio y calor en esta época, puesto que el coronavirus sigue estando presente.
