Más de quinientos mayores participarán en la III Edición de 'Arganzuela Camina'

MADRID 22 May. (EUROPA PRESS) -

Más de 500 vecinos del distrito madrileño de Arganzuela, mayores de 65 años, tomarán parte mañana 23 de mayo de la tercera edición de 'Arganzuela Camina', un paseo saludable que partirá desde el Centro Cultural Casa del Reloj de Madrid para completar un recorrido 3 kilómetros a ambos márgenes de Madrid Río, ha informado el organizador de la carrera en un comunicado.

El objetivo principal de la iniciativa es la promoción del entorno de Madrid Río y de los hábitos saludables entre los madrileños, destacando la importancia que tiene el ejercicio físico y la alimentación en los ciudadanos.

Esta iniciativa está organizada por la Junta de Distrito de Arganzuela, a través del Área de Deportes y Servicios Sociales, y cuenta con el apoyo de Madrid Salud y varias empresas colaboradoras.

Tras una breve charla sobre los beneficios de la alimentación sana y la actividad física los participantes completarán, divididos en grupos de 50 personas, un recorrido que partirá del Centro Cultural Casa del Reloj y que discurrirá en su mayor parte por Madrid Río, el nuevo pulmón verde que ha permitido integrar el río Manzanares a la Ciudad de Madrid.

Durante el mismo se realizarán varias paradas para realizar ejercicios de estiramientos, flexibilidad, elasticidad, mobilidad articular y fortalecimiento muscular. Además, se efectuarán controles de pulso cardíaco y los participantes recibirán una charla sobre el pasado y presente del río Manzanares y del entorno cultural de la zona.