PINTO 14 Oct. (EUROPA PRESS) -
El Área de Bienestar Social del Ayuntamiento de Pinto ha planteado un nuevo taller cuyo objetivo fundamental es prevenir y paliar las situaciones de sobrecarga en las personas cuidadoras de mayores de 65 años, ha informado el Consistorio.
Para conseguir este objetivo por medio de una aproximación teórica a la fisioterapia se explica la anatomía de la columna vertebral, sus movimientos y las lesiones que se pueden originar para, posteriormente, trabajar en posturas, hábitos y ejercicios para mejorar la salud.
Los objetivos de esta actividad son disminuir el grado de estrés y ansiedad del cuidador, fomentar hábitos saludables, mentalizarle de la necesidad de dedicar cierto tiempo a sí mismo, personalizar planes terapéuticos según la necesidad del cuidador y fomentar la higiene postural y automasaje.
El taller se celebrará a lo largo de doce sesiones de una hora durante los días 2, 4, 11, 16, 18, 23, 25 y 30 de noviembre y 2, 9, 14 y 16 de diciembre en el Centro de Ocio para Mayores Santa Rosa de Lima (C/ Torrejón, 1), donde ya se puede realizar la inscripción.
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