MURCIA, 22 Jul. (EUROPA PRESS) -
El 75,86 por ciento de los murcianos reconoce que mantiene diariamente una alimentación equilibrada, siendo la dieta mediterránea la preferida, y realiza actividades deportivas con cierta periodicidad, según un estudio realizado por el portal 'www.nutricion.pro' , que ha investigado los hábitos más saludables de 1.890 españoles.
A nivel nacional, destaca que el español da una nota media a su cuerpo de 5,77, aunque luego se pueden apreciar diferencias de autoestima según las autonomías.
En este sentido, Madrid, Murcia y Canarias son las comunidades que más alto se puntúan físicamente con un 6,30, 6,29 y 6,25 sobre 10 respectivamente. En la parte más baja de la lista se encuentran los cántabros, los asturianos y los catalanes con una media de 5,05, 5,34 y 5,44 respectivamente.
El 92 por ciento de los encuestados reconoce que el esfuerzo que realizan en mayor o menor medida para cuidarse merece la pena y un 43 por ciento afirma que se cuida todo el año de cara a la campaña estival.
No obstante, hay un 18,6 por ciento de la población que reconoce no hacer nada de deporte a lo largo del año y de ellos, menos de la mitad (149 encuestados) se interesa por mantener una nutrición saludable como método alternativo.
Precisamente, un 48,3 por ciento de los encuestados señala que una dieta equilibrada (913 encuestados) es la mejor forma para mantener una vida saludable y dentro de este mismo porcentaje, un 39,5 por ciento (747 encuestados) ve en la dieta mediterránea el mejor aliado para una figura 10.
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