MURCIA, 5 Dic. (EUROPA PRESS) -
La Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Murcia ha puesto en marcha tres nuevas rutas del programa '4/40 Andar en compañía cuatro días a la semana durante 40 minutos', con el objetivo de que las personas interesadas se unan a los grupos para mejorar su salud, con el fomento de una actividad física beneficiosa y económica como es salir a andar de forma regular.
En concreto, una de las rutas que se han puesto en marcha transcurre por el Paseo del Malecón, de lunes a jueves, a las 18.00 horas, teniendo como punto de encuentro será la entrada al Malecón
Otra ruta se desarrollará en las calles de Vistabella, de lunes a jueves, y tendrá como punto de encuentro el Jardín de los Patos a las 20.00 horas, mientras que la última transcurrirá por Puente Tocinos, de lunes a jueves, y partirá del Centro de Salud de la pedanía a las 20.00 horas.
Estos paseos, que están guiados por un monitor formado especialmente, se enmarcan en el Programa de Promoción de la Salud de la Concejalía de Sanidad, con el objetivo de animar a que los vecinos anden cuatro veces a la semana 40 minutos cada día para mejorar su salud.
El propósito es "disminuir las enfermedades cardiovasculares, reducir la hipertensión arterial, el colesterol, obesidad, sobrepeso, aumentar la flexibilidad y mejorar las enfermedades relacionadas con los huesos y la diabetes", precisó el Consistorio.
Participar en esta actividad es gratis y, para inscribirse, los interesados tienen que ponerse en contacto con los Servicios Municipales de Salud en Plaza Preciosa número 5 de Murcia. Para más información, el Ayuntamiento indicó que se puede llamar al teléfono '968-247062', o enviar un correo electrónico a la dirección 'grupos4-40@ayuntamientomurcia-salud.es'.
Sanidad pretende que esta actividad llegue a otros barrios y pedanías del municipio, para lo que está preparando el II Curso de Formación para Monitores no Profesionales de grupos 4/40, para que las personas interesadas puedan guiar los grupos y ser capaces de dinamizar la actividad de forma práctica, contando con el asesoramiento y apoyo de un monitor profesional.
