Actualizado 13/08/2012 10:19 CET

Aconsejan hacer siestas de menos de 30 minutos

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La siesta que más beneficia a la salud es aquella que dura un máximo de 30 minutos y que se realiza en el sofá, según ha asegurado a Europa Press Televisión el coordinador del grupo de trabajo de SEMERGEN, Enric Zamorano.