2 de abril de 2020
 
Publicado 25/03/2020 12:11:09 +01:00CET

La USAL ofrece yoga, pilates, mantenimiento físico y 'gap' para estar en forma durante el confinamiento

Cartel con los horarios de las clases deportivas de la USAL durante el coronavirus.
Cartel con los horarios de las clases deportivas de la USAL durante el coronavirus. - USAL

SALAMANCA, 25 Mar. (EUROPA PRESS) -

La Universidad de Salamanca (USAL) ofrece a través de las redes sociales distintas clases de yoga, pilates, mantenimiento físico y 'gap' -disciplina también de gimnasio- para que los interesados puedan mantener la forma en tiempos de confinamiento por el coronavirus.

Concretamente, a partir de este lunes, la USAL ha empezado con sesiones diarias a través del Servicio de Deportes, que se pueden ver con la aplicación 'Zoom' y algunas de ellas también en Instagram.

Las sesiones online de pilates tienen lugar de lunes a jueves de 19.00 a 19.40 horas; las de yoga, de lunes a jueves de 18.00 a 18.40 horas; las de 'gap', los martes y jueves de 20.15 a 20.55 horas; las de mantenimiento, los lunes y miércoles a las 20.15 horas; y el entrenamiento con el experto Adrián Andrés, de lunes a domingo de 18.50 a 19.50 horas.

Asimismo, a través de la página web del Servicio de Deportes, la institución académica también hace recomendaciones de aplicaciones, vídeos y distintas sesiones presentes en internet, que permiten, por ejemplo, "fortalecer el sistema respiratorio".

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