18 de febrero de 2020
 

Héctor Cabrera se somete a un estudio metabólico para empezar a preparar Tokyo 2020

Publicado 12/02/2020 12:12:04CET
El lanzador de jabalina español Héctor Cabrera
El lanzador de jabalina español Héctor Cabrera - PRENSA HÉCTOR CABRERA

MADRID, 12 Feb. (EUROPA PRESS) -

El lanzador de jabalina Héctor Cabrera, actual record del mundo de la categoría F12 para discapacitados visuales, ha iniciado ya una preparación específica de siete meses que le llevará a competir por las medallas en sus segundos Juegos Paralímpicos que se disputarán el próximo verano en Tokio.

Según informaron desde el departamento de prensa del valenciano, el de Oliva ha visitado el centro Vitaltrain para someterse a un estudio metabólico, el único de estas características que existe en Valencia enfocado al alto rendimiento deportivo y por donde ya han pasado otros atletas como el integrante del equipo español de la 'Spartan Race' Alejandro Samper.

Basado en dos partes (una de medición en reposo y la otra con un test de esfuerzo), esta estudio arroja datos no solo sobre el porcentaje de grasa, músculo, agua y mineral óseo presentes en el cuerpo, sino también de cómo actúa cada organismo independiente a la hora de quemar diversas sustancias para obtener energía en el momento del entrenamiento y la competición.

De este modo, conociendo las características de su cuerpo puede adaptarse un doble plan personalizado con sesiones de cardio y fuerza por un lado, y de alimentación para optimizar el trabajo físico por el otro.

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