PAMPLONA, 21 Mar. (EUROPA PRESS) -
Más de 100.000 navarros, 4 de cada 10 trabajadores, sufre algún tipo de dolor derivado de su actividad laboral, según se recoge en la última Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo.
En un comunicado, la empresa Bayer HealthCare informó de que en el primer lugar del ranking del dolor en el trabajo, se encuentran los trastornos músculo-esqueléticos (alteraciones de músculos, tendones, nervios o articulaciones).
Estas patologías son el problema de salud laboral más frecuente, que padecen principalmente las personas que trabajan en el sector de la construcción, servicios, transportes, educación, asistencia sanitaria y restauración, entre los 35 y 45 años.
Asimismo, se calcula que el 53 por ciento de los trabajadores sufren dolor de espalda, porcentaje que se eleva hasta el 64 por ciento en aquellas personas que realizan trabajos pesados, según datos del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales recogidos por Bayer.
La posición de pie, muy frecuente en trabajos industriales, dependientes, profesores, cocineros y peluqueros, implica una sobrecarga de los músculos de las piernas, pero también "la acumulación de tensiones en el cuello, los hombros y la parte baja de la espalda, con la aparición de lumbalgias". Estas dolencias también son habituales en aquellos trabajos donde se permanece muchas horas sentado, como es el caso de secretarias, recepcionistas, estudiantes y conductores.
De hecho, los dolores más típicos de espalda -de cuello y hombros- están relacionados con el ordenador, porque se está concentrado en el trabajo y no se controlan las posturas. Estas dolencias, junto con forzar la vista para leer o trabajar durante muchas horas frente al ordenador, también pueden desencadenar dolores de cabeza que se acentúan a medida que avanza la jornada laboral.
Desde Bayer destacaron que, según la Sociedad Española del Dolor, el 54,3 por ciento de las personas que sufre algún dolor muscular recurre a la aspirina para paliarlo, aunque recomiendan evitar la aparición de estas dolencias manteniendo una postura de trabajo adecuada, intercalar periodos breves de descanso y alternar posturas.
