SEVILLA, 19 Dic. (EUROPA PRESS) -
Los cerca de 13.000 participantes en el proyecto 'Por un Millón de Pasos' han dado durante 2010 el equivalente a seis vueltas y media al mundo. Este programa, promovido por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía y desarrollado por entidades y corporaciones locales, asociaciones y organismos, tiene por finalidad favorecer el envejecimiento activo, el ejercicio saludable y las relaciones sociales entre personas durante la caminata.
Un total de 12.852 personas, pertenecientes a 463 asociaciones y 106 municipios han sido las artífices de estas cifras, una hazaña que ha sido reconocida este domingo durante el acto de entrega de los diplomas con los que se da por concluida la edición de la iniciativa correspondiente a este año y que, simbólicamente, da el inicio a la de 2011. Tras el acto, que ha estado presidido por la consejera de Salud, María Jesús Montero, y que ha estado presentado por el humorista andaluz Manu Sánchez, ha tenido lugar una sesión de ejercicio colectivo en el que han participado más de 600 personas.
El programa 'Por un millón de pasos', impulsado por la Consejería de Salud, se enmarca en el marco del Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada y, junto al 'Proyecto Rutas de Vida Sana', pretende promover el conocimiento de los caminos y espacios rurales que los ciudadanos utilizan para realizar este tipo de prácticas deportivas.
Asimismo, los participantes de esta actividad reciben consejos sobre los beneficios de la alimentación saludable y equilibrada y la importancia de la hidratación durante la práctica del ejercicio, mientras mejoran sus relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.
Esta estrategia está, además, en la línea de los objetivos planteados por la Iniciativa Andaluza Vida Activa (IAVA), una acción intersectorial del Gobierno andaluz en la que colaboran las consejerías de Salud y la de Turismo, Comercio y Deportes.
Así lo ha explicado la consejera de Salud durante el acto, donde ha señalado que la 'Iniciativa Andaluza Vida Activa' pretende promover la vida activa sumando las políticas y las actuaciones del conjunto del Gobierno, las instituciones locales y el conjunto de los actores sociales que promueven la vida activa --deporte, cultura, ocio, turismo, transporte, urbanismo, vivienda, medio ambiente, educación y salud--.
La finalidad es reducir el sedentarismo, principal factor de riesgo en el conjunto de las enfermedades cardiovasculares, para hacer de actos como bailar, ir en bici, caminar, o subir y bajar escaleras, un valor positivo que contribuya a mejorar la salud de la ciudadanía.
BALANCE
Alcanzar el millón de pasos en el período de un mes es el objetivo de esta iniciativa y, para ello, los participantes en la misma llevan unos podómetros con los que se contabilizan los pasos dados en cada caminata.
Desde que en 2008 comenzase la extensión de esta iniciativa, se han dado un total de 716.432.458 pasos, o lo que es lo mismo, cerca de nueve vueltas al mundo. Si bien, de ellos, 528.198.170 pasos corresponden sólo al año 2010 --6,6 vueltas al mundo--.
En 2008 fueron 33 personas, pertenecientes a un sólo municipio andaluz y cinco asociaciones, las autoras de los 1.146.722 pasos dados, unas cifras que en 2009 se vieron incrementadas. De hecho, 2.781 personas de 105 asociaciones y 23 municipios contabilizaron 187.087.566 pasos, a los que se suman los 528.198.170 pasos realizados durante 2010 por los 12.852 participantes de esta edición, en cuya promoción han colaborado 463 asociaciones y 106 municipios.
La participación en cada una de las ediciones conlleva ir alcanzando nuevas metas. De hecho, es la primera fase la que tiene como objetivo realizar un millón de pasos en el período de un mes, a la que siguen la realización de 'viajes imaginarios', mediante los que se establece el reto de unir mediante pasos la distancia que separa a los municipios andaluces participantes en el programa de otras localidades europeas (segunda fase) y de localidades latinoamericanas (tercera fase).
Además, se ha ofertado a localidades del extranjero la posibilidad de adherirse al proyecto y devolver, mediante pasos, estos 'viajes imaginarios'. Actualmente, se han adherido los municipios de La Plata, Posadas y Buenos Aires, así como los Centros Andaluces de General Alvear y San Rafael (Mendoza), La Plata y los dos Centros de Rosario, todo ello en Argentina, y La Habana (Cuba).
Entre las últimas incorporaciones al proyecto destacan la de la ONCE Sevilla y de la Fundación Andaluza para la Integración Social de las Personas con Enfermedad Mental (Faisem).
PROMOCIÓN ACTIVIDAD FÍSICA Y ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Esta iniciativa se enmarca en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Junta de Andalucía en 2004 y que se puede consultar en la página web de la Consejería de Salud (www.juntadeandalucia.es/salud).
El Plan de Promoción de la Actividad Física y Alimentación Equilibrada de la Consejería de Salud pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre dietas correctas y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.
En el marco de este Plan, el Gobierno andaluz ha desarrollado diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades, como el programa de 'Comedores Saludables', el proyecto 'Rutas para la Vida Sana' o el Programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, al tiempo que el Plan Integral de Obesidad Infantil inicia su andadura priorizando actuaciones dirigidas a prevenir y atender adecuadamente este importante problema de salud.
