Protección Civil de Castilla-La Mancha amplía la alerta por temperaturas máximas

TOLEDO, 8 Jul. (EUROPA PRESS) -

El Servicio de Protección Civil de Castilla-La Mancha, dependiente de la Consejería de Presidencia y Administraciones Públicas, ha comunicado a sus responsables, a los ayuntamientos de las comarcas afectadas y a los grupos de intervención, la ampliación de la alerta por riesgos de altas temperaturas durante este jueves en la región, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Según ha informado la Junta en nota de prensa, para reducir los riesgos ante estas temperaturas, la Consejería de Presidencia y Administraciones Públicas recuerda los consejos a seguir: limitar la exposición al sol y permanecer en lugares protegidos el mayor tiempo posible y evitar la actividad deportiva y los ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

También se recomienda tomar comidas ligeras y alimentos como frutas y hortalizas, ricos en agua y sales minerales y la ingestión de agua o líquidos sin esperar a tener sed.

Asimismo, hay que procurar bajar las persianas de las viviendas para evitar que el sol entre directamente en ellas; y se aconseja el uso de ropa clara y ligera, cubriendo especialmente la cabeza; y se debe prestar especial atención a niños y personas mayores, evitando que permanezcan solos en vehículos al sol o con las ventanas cerradas.

Para atender situaciones de emergencias y de riesgo, Castilla-La Mancha dispone del Teléfono de Urgencias 1-1-2, del que se invita a hacer un uso racional.