MADRID, 19 Dic. (EDIZIONES)
En Navidad siempre hay excesos, por eso hay que tener más cuidado y dedicarle un tiempo a nuestra salud para que la cuesta de enero no sea tan dura en este aspecto.
Una de las mejores opciones para regalar en estas fiestas es pensar en un objeto que sea beneficioso para la salud y el bienestar del afortunado que lo reciba. Por eso te dejamos aquí 10 ideas originales para regalar salud y bienestar en esta Navidad.
1. SPA.
Regala una sesión de spa o de masajes. Las navidades pueden ser estresantes para algunos: organizar, preparar la casa, comprar los regalos... Por eso este es el regalo perfecto para ellos. Regálale una sesión de masajes y ya verás como te lo agradece.
2. ZAPATILLAS DEPORTIVAS O ROPA PARA HACER EJERCICIO.
Es un bueno ejemplo de regalo para fomentar el deporte. Con esto ya estás animando a que el afortunado (al que se lo regales) salga a correr o a pasear. ¿Te animas a hacer deporte con él? Puedes acompañarlo de un reloj deportivo o de auriculares específicos para hacer deporte.
3.'KIT DEL SUEÑO'.
El dormir bien es una de las normas básicas de la gente saludable. El buen dormir determina tu día, de modo que este regalo es genial para este tipo de personas. Puedes crear un kit del sueño: antifaz, tapones para los oídos, un buen almohadón terapéutico, fragancias relajantes... ¿A quién no le gusta dormir bien?
4. VIDEOJUEGOS CON EJERCICIOS.
Si a aquel que vas a regalar tiene una consola, este es tu regalo. Hay múltiples juegos que fomentan el deporte sin tener que salir de casa. Ya no podrá poner la excusa de que le da pereza ir al gimnasio porque ¡lo tendrá en casa! Hay juegos de todas las modalidades: de baile, de deportes,... Solo tienes que pensar en su personalidad escoger el que mejor le vaya. Si no tiene consola puedes regalarle un DVD de fitnes o zumba.
5. UN CUENTA PASOS O PODÓMETRO.
Con este pequeño y cómodo aparato podrás saber cuántos pasos das al día, qué distancia has recorrido, cuántas calorías has quemado ... ¡El regalo perfecto para ponerse en forma! También puedes comprar un pulsómetro que evalúa la intensidad de entrenamiento y te dice si se realiza o no un buen trabajo en el gimnasio.
6. UNA CAJA DE TÉS.
Cómprale una caja especializada para tés y rellénala de las infusiones que más le gusten a tu amigo, desde la fundamental manzanilla hasta las más exóticas. Puedes añadir a este regalo accesorios para el té, como una taza especial para infusiones o un libro especializado en esta materia.
7. JUEGOS PARA FOMENTAR LA MEMORIA.
Ya sabes 'Mens sana in corpore sano'. Por eso regalar libros, o juegos de memoria es una buena alternativa. Por ejemplo: hay sudokus electrónicos. También puedes regalar libros que se adapten al que los va a recibir, o buscar los libros que van a estar de aniversario en 2015.
8. UN BICICLETA.
Es el regalo perfecto, con ella puedes moverte por la ciudad de una forma ecológica y económica. Ayudarás a reducir las emisiones de CO2 y conseguirás ponerte en forma. ¡El regalo perfecto para cumplir los propósitos de Año Nuevo! Una alternativa a este regalo pueden ser unos patines, pero averigua primero si al que se los vas a regalar sabe usarlos.
9. CURSOS.
Es un regalo genial para gente inquieta que quiera saber más sobre cómo llevar una vida saludable. Hay de infinidad de materias, desde un curso de cultivos ecológicos, hasta un curso de dieta mediterránea pasando por un curso de yoga o de nutrición.
10. ESCAPADA AL CAMPO.
Estar en contacto con la naturaleza refuerza la vitalidad del ser humano, por eso este es un regalo imprescindible de nuestra lista. Puedes regalar una excursión de senderismo, una escapada rural, o un picnic para disfrutar de una experiencia diferente que te saque de la ciudad y de la rutina diaria. Puede ser una escapada de un día o de varios, para esta última opción puedes elegir alquilar una casa rural.
Estas son 10 ideas para regalar salud y bienestar. ¿Cuál te gusta más? ¿Qué incluirías en esta lista?
