La Diputación de Segovia propone cuatro rutas nocturnas de marcha nórdica para junio y julio

   SEGOVIA, 4 Jun. (EUROPA PRESS) -

   El programa 'Marchando por la Provincia' de la Diputación de Segovia propone cuatro rutas nocturnas para los meses de junio y julio en una combinación de marcha nórdica y observación del cielo segoviano en el marco de su apuesta por el turismo astronómico.

   Este programa pretende conocer estos rincones emblemáticos y favorece la salud y la mejora del estado de forma al practicarlo con la técnica de marcha nórdica, todo ello de la mano de la empresa rural Territorio Rampinge.

   Las rutas pueden hacerse con personas de diferentes edades, lo que permite una práctica en familia, y conjugan naturaleza, patrimonio cultural y gastronómico, según ha informado la institución provincial en un comunicado recogido por Europa Press.

   En este sentido, ha recordado que dada la buena calidad del cielo nocturno de la provincia, esta ha logrado la certificación internacional 'Starlight', por lo que es un territorio idóneo para disfrutar marchas nocturnas en las que contemplar el cielo.

   Así, 'Marchando por la provincia' incluye rutas nocturnas en Sotosalbos (7 de junio), Cuevas de Provanco ( 21 de junio), Garcillán (5 de julio) y en Castrillo de Sepúlveda (19 de julio).

   El programa, como ha destacado el diputado de Deportes, Óscar Moral, "ofrece alternativas a los vecinos para mantener hábitos saludables", con una forma de caminar, la marcha nórdica, que es suave y efectiva, con resultados demostrados en la mejora física general, articulaciones y músculos, reducción de estrés y presión arterial y mejora postural.