Uno de cada tres ciclistas admite haberse deshidratado alguna vez, según una encuesta

   VALÈNCIA, 23 May. (EUROPA PRESS) -

   Uno de cada tres ciclistas --en concreto el 38,6%-- admite haberse deshidratado durante una ruta, lo que destaca la importancia de una correcta planificación antes y durante la actividad física.

   El agua se consolida como la bebida favorita de estos deportistas, ya que es la elegida por un 85,7% frente a otras opciones como las bebidas isotónicas (12,5%).

   Estos son algunos datos que se desprenden de la encuesta realizada por Tuawa, empresa del grupo Global Omnium especializada en soluciones de agua filtrada y en la reducción de residuos plásticos.

   La consulta, realizada a 1.450 ciclistas no profesionales de la Comunitat Valenciana, incluye entre sus datos "más significativos" la conciencia medioambiental de los ciclistas. Así, el 91% utiliza botellas reutilizables, bien sean bidones de plástico reutilizables o metálicos, mientras que el 93% está en contra del uso de botellas de un solo uso. Este dato refleja "un colectivo cada vez más concienciado con el cuidado del entorno natural por el que circula", destacan los responsables del muestreo.

   Los resultados también muestran que el 75% de los encuestados realiza rutas de entre 10 y hasta 30 km, con un consumo de agua moderado entre 500 ml y 1 litro. Además, la mayoría prefiere salir antes del mediodía, especialmente entre las 7 y las 9 de la mañana (46,4%), lo que favorece una mejor termorregulación y menor riesgo de deshidratación.

CARRETERA Y MONTAÑA

   El 56% de los ciclistas se descanta por una mayor hidratación en rutas de montaña o en ambas modalidades (carretera y montaña), lo que sugiere que los entornos más exigentes requieren una mejor estrategia para reponer líquidos.

   Tuawa by Global Omnium ha colaborado en numerosos eventos deportivos en la Comunidad Valenciana instalando fuentes de agua filtrada para reducir residuos plásticos y fomentar una hidratación consciente y saludable.

   La encuesta ha sido elaborada entre muchos de los participantes de los distintos eventos donde ha estado presente, con la colaboración de la organización de la VCV y VCV Féminas; la prueba de montaña 'Desafío la 10 Picos', que se celebró el pasado sábado en Onda o en eventos sostenibles como 'Pedalea por el Planeta' o Ciclosferia.