Especialistas del Hospital de Jaén recomiendan prevenir la deshidratación en personas mayores

JAÉN 25 Ago. (EUROPA PRESS) -

Especialistas de la Unidad de Medicina Interna del Hospital Universitario de Jaén recomiendan prevenir la deshidratación en personas mayores, ya que, con la edad se reduce la sensación de sed y también la capacidad del organismo para adaptarse a los cambios de temperatura y a las temperaturas elevadas.

Esta circunstancia hace que las personas mayores puedan no percibir a tiempo la necesidad de beber, incrementando el riesgo de deshidratación durante los días de calor intenso, según ha informado este martes el Gobierno andaluz.

Por ello, especialmente en verano y con el aumento de las temperaturas, desde la Unidad de Medicina Interna se aconseja extremar las medidas de prevención frente a la deshidratación, especialmente entre las personas mayores, pacientes pluripatológicos y quienes presentan enfermedades crónicas.

A este factor se suma que muchos pacientes con enfermedades crónicas, como hipertensión arterial o patologías cardiovasculares, siguen tratamientos que pueden favorecer una mayor pérdida de líquidos. Es el caso, por ejemplo, de algunos medicamentos diuréticos, por lo que durante los periodos de altas temperaturas es especialmente importante prestar atención a la hidratación y al estado general de estos pacientes.

Entre las principales recomendaciones, los especialistas señalan incentivar la ingesta de líquidos a lo largo del día, sin esperar a tener sed. También es importante evitar la exposición al calor y la realización de actividad física o esfuerzos durante las horas centrales del día, así como permanecer, siempre que sea posible, en lugares frescos y ventilados.

Desde Medicina Interna, además, se ha pedido a familiares y cuidadores estar especialmente atentos a cualquier cambio en el estado habitual de las personas mayores y de los pacientes más vulnerables.

Un deterioro repentino del estado general, somnolencia, confusión, debilidad o una disminución de la cantidad de orina pueden ser señales de alarma de una posible deshidratación. Ante la aparición de estos síntomas o un empeoramiento del estado habitual, es importante solicitar valoración sanitaria.

Además, han recordado que no se deben suspender ni modificar los tratamientos habituales por cuenta propia. Aunque determinados medicamentos pueden aumentar el riesgo de deshidratación o requerir una vigilancia especial durante los episodios de altas temperaturas, cualquier cambio del tratamiento debe realizarse siempre siguiendo las indicaciones de los profesionales sanitarios.

El director de la Unidad de Medicina Interna del Hospital de Jaén, Francisco Gómez, ha destacado la importancia de adoptar estas medidas de prevención, especialmente entre las personas de mayor edad y quienes presentan varias enfermedades crónicas.

"Con la edad disminuye la sensación de sed y la capacidad del organismo para adaptarse a las temperaturas elevadas, por lo que es fundamental incrementar la ingesta de líquidos, aunque no tengamos sed y prestar especial atención a las personas más vulnerables", ha afirmado.

El experto ha apuntado que "prevenir la deshidratación es sencillo" si se siguen unas recomendaciones básicas, como mantener una adecuada ingesta de líquidos, evitar la exposición y la actividad en las horas centrales del día y permanecer en lugares frescos.

Desde esta unidad del Hospital de Jaén se ha insistido en que la prevención y la detección temprana de las señales de alarma son fundamentales para evitar complicaciones. Con medidas sencillas y una vigilancia adecuada, especialmente durante los días de temperaturas elevadas, es posible proteger mejor a las personas mayores, pacientes pluripatológicos y personas con enfermedades crónicas.