Experts afirmen que exercici físic amb finalitats terapèutiques és el tractament "més útil" per a combatre la lumbàlgia

   VALNCIA, 6 Sep. (EUROPA PRESS) -

   El Collegi de Fisioterapeutes de la Comunitat Valenciana (ICOFCV) ha recordat, amb motiu del Dia Mundial de la Fisioterpia, que celebra cada 8 de setembre, la "importncia" de la fisioterpia com un tractament "efica i fonamental" per al maneig del dolor lumbar, al mateix temps que ha emfatitzat que l'exercici físic amb finalitats teraputiques és "clau" per a la recuperació i prevenció de nous episodis.

   L'ICOFCV s'ha unit a la campanya global de la Confederació Mundial de Fisioterpia (WCPT), que enguany posa el focus en el dolor lumbar i en el paper de la fisioterpia tant en el seu tractament com en la seua prevenció.

   "La fisioterpia no només ajuda a alleujar el dolor lumbar, sinó que també permet als pacients reprendre les seues activitats quotidianes i mantenir la seua independncia", han explicat des del Collegi de Fisioterapeutes.

   La commemoració del Dia Mundial de la Fisioterpia també busca desmuntar mites comuns sobre la lumblgia que impedixen una recuperació adequada. "Una de les idees errnies més comunes és la creena que el reps absolut és la millor solució", han assenyalat. En contraposició, l'ICOFCV ha emfatitzat que l'exercici físic supervisat per un fisioterapeuta és el tractament "més efectiu" per al dolor lumbar.

   "L'evidncia científica demostra que mantenir-se actiu i reprendre gradualment les activitats quotidianes no només és segur, sinó que és essencial per a la recuperació", han afirmat els fisioterapeutes. "El reps perllongat pot empitjorar el dolor i dilatar la incapacitat", han postillat.

   En esta línia, l'ICOFCV ha incidit que amb l'orientació adequada, "es pot aconseguir una recuperació segura i efectiva, evitant recaigudes". "El moviment i l'activitat física supervisada per un professional sanitari són essencials per a mantenir una esquena sana. El fisioterapeuta és clau per a planificar els exercicis més adequats per a cada persona, ajudant-li a moure's amb confiana i a superar el dolor lumbar sense por", han dit.