Madrid, 28 de marzo de 2026.
El psicólogo Valentín Martínez-Otero ha explicado los efectos que puede producir en las personas el cambio de hora que se producirá en la madrugada del próximo sábado al domingo 29 de marzo, cuando a las 02:00 serán las 03:00, destacando un mayor cansancio, falta de concentración o irritabilidad, pero matizando que son efectos que "suelen quedar superados en una semana o diez días".
