Publicado 07/01/2025 14:47:54 +01:00CET

Hábitos saludables y una rutina planificada, claves para la vuelta al trabajo

Se acabó la Navidad y con ella comienza la temida cuesta de enero, la vuelta a la rutina, al trabajo y a las prisas. Y con todo ello llegan también los buenos propósitos y la eliminación de los excesos navideños que provocan aumentos de peso y diversos síntomas de malestar en multitud de personas.

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