MADRID, 9 Ene. (EUROPA PRESS) -
30 días para mejorar su forma física y su autoestima es el punto de partida de 'El método Osmin', el nuevo programa de coach físico que Cuatro estrena este viernes, a partir de las 22.30 horas.
Para llevar a cabo esta tarea, los nueve participantes contarán con la implacable ayuda de Osmin Hernández, el "entrenador de las estrellas", que aplicará sus años de formación militar para conseguir sus objetivos.
Su método está lejos de ser fácil: sus entrenamientos se realizan en la calle, utilizando elementos del mobiliario urbano (bancos, parques, árboles, coches...) como material deportivo; y exige a sus discípulos un compromiso total con sus reglas, que incluyen un completo programa de ejercicios y una estricta dieta a base de pescado, agua y ensalada.
De hecho, esta dieta será una de las reglas más difíciles de cumplir, pues su dieta girará durante 30 días en torno a estos tres alimentos. Para Osmin esta rutina es innegociable, ya que con ella los voluntarios quemarán su grasa corporal y eliminarán toxinas para limpiar su organismo.
Pero las restricciones no quedan ahí. Los concursantes se abstendrán de tener sexo durante todo el entrenamiento. Osmin Hernández cree que el sexo solamente les hará perder fuerzas y no rendir al 100% durante su entrenamiento.
UN CASO, UN EPISODIO
Cada edición de 'El método Osmin', que Cuatro produce en colaboración con La Competencia TV, se iniciará con la llegada del entrenador cubano a la casa o el centro de trabajo de cada participante y allí mismo comenzará su programa de ejercicios, que continuarán a lo largo de un mes en distintas localizaciones urbanas.
Osmin contará con la complicidad y colaboración de familiares y amigos de cada alumno para que trabajen en su ausencia como agentes especiales y le revelen si está siguiendo las pautas del método o si, por el contrario, está haciendo caso omiso de alguna regla.
En cada episodio, Osmin concederá un día libre para que su discípulo haga lo que quiera, rompiendo la rutina del entrenamiento, siempre y cuando no se salte ninguna de las tres reglas básicas del método. Y si el protagonista cae en alguna "tentación", impondrá una sanción proporcional al tipo de infracción. Una de los peores será tener que convivir durante 24 horas con el estricto Osmin.
El preparador también realizará visitas sorpresa a las casas de los participantes para detectar posibles negligencias en el método acompañado de Osmincito, un mono que detecta mediante el olfato cualquier cosa que se le haya podido pasar por alto a Osmin.
Además, cada uno de los participantes dispondrá de su propia cámara de vídeo para expresar su estado de ánimo, sus sentimientos y opiniones sobre sus entrenamientos. Y al final de cada entrega, el programa reunirá a las personas del entorno más allegado del protagonista para mostrar los resultados de su espectacular cambio físico.
LOS CONCURSANTES
Una empresaria apasionada de la moda que está descontenta con su aspecto; un hombre recién separado que quiere recuperar su autoestima y encontrar pareja; un ama de casa aficionada a los dulces que no quiere frustrarse cuando es rechazada por su imagen al buscar trabajo; un militar que desea mejorar su preparación física; una pareja gay que busca ser portada de revista; un aficionado a los videojuegos que lleva cinco años sin hacer deporte; una mujer con sobrepeso con muchos complejos; y un opositor a Policía Nacional son los nueve voluntarios que han sido elegidos en un casting al que se presentaron más de 3.000 candidatos y que se someterán al método de Osmin, que ha puesto en forma a celebrities como Madonna, Matt Damon o Mickey Rourke.
